1、 综合活动性。户外拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
2、 挑战极限。户外拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。
3、 集体中的个性。户外拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使野外拓展训练 每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
4、 高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
5、 自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲，达到了自我教育的目的。
6、 通过户外拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。
团建活动的意义，在于共创体验
如果你和你的同事现在彼此认识，他们就不熟悉了。现在，想象一下，如果你打算一起去自驾游。一个简单的100公里旅程。一起在同一辆车。现在，他回答说：在到达目的地后一起花了一个小时，你认为他的友谊有更深度吗？至少有90％的人：是的。可以一起工作一个星期，你不会在这之间说太多。但是在这段旅程之后，你有时间聊天，你们彼此了解得更好，你们彼此更加亲密。现在，假设您在旅行期间发生事故且汽车发生故障。在这种情况下，你必须共同努力解决轮胎泄漏问题。在克服了一些挑战后，您终于遇到了这些问题，拓展训练公司，并成功抵达目的地。您是否认为在挑战结束后，这会让您对彼此感觉更好吗？想象一下另一种情况，它已经是黑暗的，但你的车仍然在荒山中开放。汽车已被驱动至无油，宁夏拓展训练，并且可以随时停车。您可能不得不在车上过夜，拓展训练机构，因为您找不到人来寻求帮助。你很担心，但是你继续找到自己的方式，经过大量的努力，你可以成功到达目的地。你一起体验不确定的冒险并终获得成功。你能想象下周你会有怎样的感受，你应该记住这些故事和冒险经历。当一群人在日常生活之外冒险时，这种冒险会让你感到紧张和恐惧。当您通过团队合作成功完成此冒险时，这将使您更加亲密。事实上，团队建设的意义在于创造这样的体验。现在我正在扩大我的训练并被这么多人浪费，仅此而已，因为经验太糟糕了。当你分享这种令人兴奋的经历时，生活中很少发生的事情，你会有一种伴随的感觉，并在你们之间建立深层的联系。
“建筑，健身狂老板带我们去蹦床!!你知道，拓展训练项目，米果的很多员工都是我的身体，他们是，我们是这样的：作为一名执行官，你可以通过屏幕感受到”恶意“的事实上，团队建设的吐槽一直是***人士的常设话题：“过度的团队建设是相当愚蠢的，其中很多都是的一厢情愿。 “我们想在周末晚上回家睡觉！”我不想早上6点起床去乡村，距市区10多公里。 “其他人的公司在建立一个团队方面做得很好。你是一个麻烦制造者！”作为管理员，我完全理解工作场所同事的声音。这种“群体建设”根本无法达到群体建设的目的。单身，缺乏创新和占用时间的活动，也对新人有点吸引力，但经过几次，热情会下降。为什么员工认为该团体是作为野兽建造的，它仍然存在？ “团队建设是植入式企业文化是培养团队意识，竞争意识和协作意识的重要手段，以提高团队效率和绩效。沃尔玛中国内部沟通和志愿者服务总监华英曾说：”每个公司都需要***起来。只要有人在那里，就需要人与人之间的沟通与合作。 ”
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