一颗小小的桑葚，营养价值高着呢。
保护视力
桑葚本身就是一种很高营养的水果，酸甜可口，被酿造成桑葚酒之后，口感更是上佳。其实它对于保护人们的视力也很有帮助。一方面它有着丰富的活性蛋白，还包含着各种***以及胡萝卜素，这些元素被人们所吸收之后可以帮助推动***细胞的再次生长，还可以帮助提高身体各项机能，保护眼睛，对等眼睛类病症有着很好的预防效果。适合需要经常用眼的人群食用
桑葚清洗方法:淘米水或淡盐水
桑葚清洗方法：
淘米水或淡盐水：
将要清洗的桑椹子在水龙头下面连续冲洗几分钟，直到表面干净为止。再将桑葚放在淘米水或淡盐水中，15分钟左右后取出来，后再用清水冲洗几遍。
淘米水能洗干净桑葚，是因为其呈现碱性，能分解。而淡盐水，是因为淡盐水能去除桑葚表面留有的***物质。但盐水一定要淡才行，不然后会变成腌制的桑椹子。
桑葚怎么吃？
1、桑葚熬粥。这种做法也不麻烦，每次煮粥要熟的时候，天津桑葚红酒，桑葚倒入里面多熬会儿，吃甜的就加点白糖，还可以加入其他食材搭配一起熬，天津桑葚红酒厂，不仅bu血，还润肠。
2、桑葚泡酒喝。泡酒每天就得少喝点了，天津桑葚红酒加工，毕竟酒不宜多喝，伤身，每天不过二两为好，女孩子也可以喝的。
3、泡水喝。小编喜欢趁天气好，把桑葚晒干，放入冰箱保鲜室里面。每日加一些泡水喝，能bu血养气，天津桑葚红酒厂家，也是小编喜欢的一种方法。但每次不要晒太多，怕没干不易保存，易生虫
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