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海参是一种健康食品，它能提高精力、调***、缓疲劳。坚持食用海参你会发现疲惫正在渐渐远离你，整个人会充满一种年轻活力的感觉，睡眠不好能有明显得改善。坚持吃海参之后，身体会有哪些改变呢？令病弱体虚的你变得更强壮|：

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海参距今有六亿年的生存历史，比出现在2.3亿年前的恐龙还要年长4亿年，是现存***早的生物物种，有海洋活化石之称。在六亿年的历史长河里，海参谱写着其发展的曼妙华章。 早在两千多年前，秦朝时期。秦始皇听说东海有一种长生不老药，于是不惜重金派大批人马去东海寻药，云南野生海参专卖，***终找到的长生不老药就是海参。随后秦朝兵还在烟台修建皇家养马场，供秦始皇东巡食吃海参。海参也从此作为贡品进入皇宫。

海参是一种海洋生物，因为在地球上生存至少有六亿多年的历史，被喻为地球的活化石，大海中的营养珍品。海参其性温补，众多***爱好者选择海参作为长期进补的对象，它天然，作用超越了市面上很多的健品。海参的营养成分：

1 、海参中的酸性粘多糖：可防止动硬化，是血压、***、抗老、修复陈旧性心梗塞有效的物质之一。

2 、海参中的海参素：有提高***免力和抗杀菌的作用，抗腐能力强。