中药足浴包：泡一泡，更健康
***学认为，***五脏六腑在脚上都有相应的反应区，足部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。足自古就有***的第二心脏之说。足浴通过刺激足部穴位，可促进血脉运行，调理脏腑，从而达到强身健体、扶正祛邪、增强体质的作用。中药足浴是根据患者***体质辨识，将适合患者的配方中药煎煮后将药汁倒入的足浴桶中进行足浴，使之具有散寒，除湿通络，之效。云南省******科的浴法，是将10余种具有温经通络、的中药，尊法煎煮后加工而成，用于多种性***导致的关节、肌肉、筋骨的肿胀疼痛，具有确切的临床，已深得广大病友的欢迎。注意事项1.严重、患者，有出血倾向或有的患者不宜足浴；饭前、饭后30分钟不宜进行足浴。2.足浴之后，应立即擦干脚部的水及身上的汗渍，穿上暖和衣服，以免受凉***。3.足浴的时候，由于足部血管受热扩张，使头部血液供应量减少，如出现头晕症状，应暂停足浴，平卧休息片刻或者冷水洗脚，使足部血管收缩，以缓解症状。4.如足浴中出现，应该立即停止疗，必要时及时告知医生。
中药泡脚小知识
泡脚的好处：1.脚又被称作***的第二心脏，人的双脚上存在着与各脏腑相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进***血液循环，调理系统，增强机能，有防病的***效果。2.常以温水泡脚，可，对身体很有益。足部的血液循环，容易产生沉积物。浸泡双足30分钟，能使血液中的乳酸降低。3.足部有丰富的***末梢和，用热水泡脚对***和有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到***作用，从而，消除。4.热水泡脚可使足部的血液流速和流量增加，从而改善心脏功能，降低心脏负荷，。通过热水足浴，还可调节经络和气血。同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。5.足浴时配以或藏秘二十八泡足浴片，更可以加除沉积在***周围的和废物，利用中药刺激细胞***的再生能力，让***并保持正常运转，从而达到******的效果。
懒人的***方法：中药足浴
近后台老有姊妹子问：中药泡脚能***吗？答案是肯定的！四季不***，天天徒伤悲啊！将冬季囤积的赘肉减掉，才能美美地迎接热情的盛夏。黄帝内经说「实则补之，虚则泻之」，虚胖要补，实胖才要泻。所以***的关键是要疏通经络，不要让垃圾留在体内。人的脚部有6条经脉通过，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）和三条阴经（脾经、肝经、经），还有66个穴位，用热水泡脚就是让身体的血液循环加快，加速新陈代谢，身体里面的垃圾就会更快地排出体外，这样就可以驱散体内的寒意，调整机体的平衡。久而久之，不单只身体会有***的效果，同时，还能消除、、生理不顺等症状。想要***效果好，脚要这样泡！水量：淹过小腿肚，小腿的吸收面积远大于脚面，血管丰富，且小腿皮肤非常薄，比角质层厚的脚掌容易渗透吸收。水温：37-43℃，慢慢把腿部放到水里，让小腿处皮肤慢慢适应水温，刚开始泡时温度可以低一些，然后再慢慢地增添热水，避免遭受突如其来的高温刺激。时间：半小时左右，一般以泡到全身发热，略微出汗就算泡好了。是一边泡脚，一边喝温水或生姜红糖水，让身体内部多产热，通过出汗让寒湿及时排除体外。若根据自己的肥胖体质，加入不同的***，通过用泡脚的方式来“吃药”，这样效果更加好。水肿型肥胖水肿型肥胖大多数腿部浮肿比较严重，尤其是足底部位，这里距离心脏供血位置远，循环不佳就会导致局部和***浮肿。******：利水祛湿、减缓水肿。通过中药（姜、）泡脚，加速腿部血液循环，加上***，可以令***的细胞呈现活跃状态，帮助排出体内，从而达到减重效果。
