核桃油顾名思义是由核桃加工出的油，但什么是真正意义上的核桃油呢？也许很多人不是很清楚。下面花21s的时间看完这个视频了解一下吧！
核桃榨油的方式有多种，常见的有物理压榨法和浸出法。
物理压榨：可以想象是通过机械产生的压力将核桃中的油挤轧出来，就是采用各类型的螺旋或液压榨油机榨取。那么，用这两种榨油机的区别在哪儿呢？
浸出法：根据百度百科阐述：浸出法是一种制油工艺，利用油脂和相互溶解的性质，将油料破碎压成胚片或者膨化后，用正己烷等和油料胚片在名叫浸出器的设备内接触，将油料中的油脂萃取溶解出来，然后通过加热汽提的方法，脱除油脂中溶剂。这样得到的毛油再经过进一步的精炼处理，就成为终的食用油。
核桃油的食用方法：
核桃油可直接口服和凉拌，也适用于煎、炒、炸等各种烹饪方法，食用十分方便。
1.口服时，***每日清晨空腹饮用8～16ml。也可以拌入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁食用。
2.烹调时，可以1：4方式与其它调和油混合烹调，为了确保核桃油的营养不被***，在加热的锅中放入核桃油时将温度控制在160度以下。
3.凉拌时，可以直接加入菜肴中搅拌，如拌黄瓜等 。
4.食品添加剂时，可制作糕点和各种营养品，也可添加在做好的汤、面、馅、炒菜、调料中。
5.蘸食，作为用餐时的辅料，你也会体验到一种意想不到的美味哦。
