床垫的好坏与睡眠质量有着直接关系，因此挑选合适的床垫是提高生活质量的一个关键因素。
1、床垫气味
在睡眠过程中，***直接接触床垫，床垫的气味也通过人的嗅觉作用与***，对于人的睡眠有直接的影响。而且床垫的气味也直接显示出床垫是否是安全环保的绿色材质制作而成的，天然材质的床垫，没有刺鼻的气味，而劣质的床垫一般带有很刺鼻的气味，甚至会造成室内甲醛含量超标，对于***有不可挽回的伤害。因此在选购的时候一定要选择绿色环保的床垫，是不会带有刺鼻的气味。
2、床垫面料
在选购床垫的时候，不管是视觉还是触觉，接触的就是床垫表面的面料，而床垫表层的面料也直接和***接触，舒适的床垫面料直接影响到睡眠质量。为此在选购的时候，一定要选购平整无折皱，手感光滑舒适的床垫面料。有些人在选购的时候认为床垫面料并不重要，床垫上还有床单作为装饰，所以即使是劣质的面料也不会影响睡眠，但要知道有些不法商家为了节省成本，在面料上选用甲醛含量过高的布料和海绵，对于***是极大的损害。
3、床垫内部
床垫的内部结构、使用材料和内部填充物直接影响到了住户在睡眠时的姿势，很多住户睡眠不足就是由于姿势不适，导致睡眠质量下降，所以在选择的时候需要对床垫内部进行检查，特别是床垫内部的弹簧结构，如果有可能在选购的时候注意查看内部主弹簧是否达到六圈、弹簧是否生锈以及床垫内部是否干净整洁等
天然乳胶床垫的这个结构可以排出***的余热及潮气，可促进天然通风，提供的天然空调系统，使其里面的空气保持新鲜和健康，所以天然乳胶床垫不会长。
选购床垫的一点就是健康性，其次是舒适性，再次才是美观性。但是却有很多人把舒适性和美观性当成购买床垫的首要考虑因素。健康性的床垫首推天然的乳胶床垫，因为天然的乳胶床垫无论是环保性还是透气性，抑或是包裹是的，对人的***、腰椎也具有保护作用。
天然乳胶床垫对***支撑恰到好处，不会变形，不会塌陷。同时还可以腰椎，大腿小腿和手臂，有助于加快***血液循环，，预防腰椎***。天然乳胶床垫是医生推荐***腰椎健康的辅助工具。天然乳胶床垫舒适性，不产生静电、有效质量，预防或者减轻打呼噜，还具有防潮防螨虫的作用，不滋生***，不会产生***源，是和患者的床垫。
天然乳胶床垫拥有良好的弹性和舒适性，不容易变形，可以支撑消费者的身体，快捷的帮助大家迅速进入睡眠状态，可以有效帮助大家获得的睡眠质量。而且天然乳胶床垫拥有非常多的气孔，拥有良好的透气性，有利于排出多余热量。对***的支撑恰到好处，还可以腰椎，大腿小腿和手臂，有助于加快***血液循环，环节***疲劳，预防腰椎***。天然乳胶床垫是医生推荐***咬嘴健康的辅助工具。
亲身测试舒适度
很多人在购买床垫的时候匆匆忙忙，80%的人恨不得2分钟就马上让销售开单。试验软硬度时，只在边缘坐坐，或者用手按按，这都无济于事。床具厂家没有因为节省库房空间而把床垫摞起来码放，就是希望你在选购的时候能够躺下来亲身体验。所以，带上你的家人，穿上轻松随意的服装，女士注意不要穿裙子，以免 躺下来的时候不方便，像真正睡觉那样躺下来试一试。至少10分钟，平躺、侧躺，体验脊柱是否能保持平直；翻身，看伴侣之间是否相互影响。
