??哪些中药养生茶不适合你？
喝茶养生已经是目前养生人群中常见的一种养生方式，特别是各种有“”的养生茶，这些五花八门的养生茶真能每天喝吗？你知道你适合喝什么中药养生茶吗？
菊花枸杞茶，胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴、疏风清热、解DU明目的***，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童要慎喝。
喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2—3次。
桂圆红枣茶，“火大”别喝桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够唤起好气色，延缓***。但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有***、咳嗽等症状的人不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，患者要注意。
喝法：桂圆红枣各5颗，用沸水冲泡。将红枣划开。
人，少喝点人参虽然昂贵，但泡茶的人参相对便宜，故而养生茶很受人们青睐。人适合中老年人，能调理身体机能，补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有或容易头疼的人也别喝。
喝法：一天一杯即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的成分代谢。
玫瑰花茶，气虚别多喝玫瑰花茶有解郁作用，能***清热，美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。
喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。
办公室白领适合喝什么茶？
电脑及电子产品辐射，是办公室的大敌，不可不防，因为它直接关联一个可怕的字眼—— AIZHENG。
制作方法，也就是这款抗辐射养生茶的配方：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。
绞股蓝能对抗电子辐射。玫瑰茄是强剂，对电子辐射有保护作用。绿茶的茶多酚类物质具有很强的活性，能清除***内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体的作用，并能吸收体内性物质，通过大小便排出体外，减轻或消除X射线对身体的危害。玫瑰花***解郁，养颜，起辅助作用。
适合上班族饮用的花草茶
每天喝两杯花草茶，有、***、补水、消暑、健胃、***的***，花草茶的清新的香气，奇妙的口感，可以让整个人都舒畅起来。1、玫瑰 洛神花 柠檬草***补水。颜值高，玫瑰可以祛斑、美容，洛神花******的效果，柠檬草消除水肿及多余脂肪。含有大量的维生素C，亦是美容美发的佳品。洛神花放3-4朵会有***色效果，放多了就是紫色。2、山楂 陈皮 玳玳花健胃消食、软化血管、刮油。玳玳花是一种美容茶，促进血液循环，舒肝、和胃、***，适合脾胃失调而肥胖的朋友。注意山楂放多了会涩。3、苦荞 茉莉 玫瑰，，茉莉花增强口气清新。苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，七大营养素完全集于一身，据《本草纲目》记载：苦荞味苦，性平寒，能实肠胃，力，续精神，利耳目，炼五脏渣秽，苦荞具有极强的自由基清除能力,达到防衰、,抗的目的。4、玫瑰 百合 茉莉减压。这款是喝的，百合花有、清心作用，和玫瑰茉莉组合强推！5、大麦 菊花 洛神花明目、防辐射。选菊花选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。洛神花加了很多颜色变成了紫红色，稍微会酸一些，可以搭配一点蜂蜜。6、苦荞 红枣 玫瑰提升新陈代谢、气血平衡。苦荞有、的作用，红枣中含有丰富的维生素C，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让肌肤越来越洁白细滑，达到***肌肤、延缓***、祛斑的美容护肤***。枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质，不仅能促进女性分泌，加强胸部发育，还能补益脾胃。
每天一杯花草茶：食养调节自己身体
当你发现你长痘痘，，皮肤变差，长斑了，肥胖，脾气暴躁，等等这些症状都是造成的。引发的病症有很多，因此要如何去失调呢？就让小编为大家介绍几样花茶吧。的花茶：1、：美容皮肤，养颜消斑，，促进细胞新陈代谢。2、红巧梅：消火祛斑，***润肤，，。3、：养颜、、止带、对及腰酸痛的妇女非常适合，对也有很好的效果。4、玫瑰茄：可以养yan，，健脾开胃，帮助消化，，溃泡后，口感微酸，是不可多得的***饮品，本品不但是养颜美容的珍品，还具有预防***、、收缩血管的效果。5、玫瑰茄 冰糖：玫瑰茄的***是养yan，，健脾开胃，帮助消化，。加蜂蜜效果会更好。6、牡丹花 巧红梅 桃花 玫瑰花 野菊米：养yan、失调、。7、康乃馨：养颜，，延缓***。8、玫瑰花：养yan、、疏肝解郁、健脾、积寒、对腹中冷痛、习惯性有很好的效果，同时还可美化肌肤，淡化黑色素，长期饮用可。9、花草茶：玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，5粒。有，消除疲劳的***。10、桂花：补、调解、、、养颜。
