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南阳市咏春体育文化传播有限公司

普通会员6
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所在地区:河南 南阳
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公司官网:www.ztyongchun.com
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中体咏春教育是在武术之乡河南南阳,注册成立的大型体育文化教育培训机构,创立于2008年旨在弘扬传承中华武术,促进咏春拳**化发展,倡导推广咏春武术文化,武德教育,构建健康武术发展道路,以汇聚中华武术行业精英,树立咏春拳武术形象为主旨,通过口碑教学,传播咏春武术理念,普及咏春武术文化。公司旗下设青少年......

少儿散打培训学费点击了解更多

产品编号:1932627419                    更新时间:2020-10-01
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南阳市咏春体育文化传播有限公司

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  • 主营业务:少儿青少年咏春拳培训,咏春拳夏令营扩展,咏春拳加盟
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南阳中体咏春教育常年开设***课程:咏春拳。包含:少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。




散打是一种很有实战性的***。首先,你要练好基本功!任何搏击武术,基本功都是必需的!

一点,少儿散打培训拳法!

直拳是实用的拳法。它的威力很大,速度快,可以很好的控制对方的行动和***对方的身体!所以,要想练好散打,直拳的技术是很重要的。

少儿散打培训需要学会五个基本功

直拳的技术要点:双脚一前一后分开,放在中间偏后的位置。发拳时,后脚蹬直,身子微微前倾,转动腰部,带着身子向一旁转动,然后放松舒展肩部,前移的同时一拳打出去。拳头打出去后,在触及对方身体的一刹那猛然发力!这样你的拳头就有了极大的加速度,获得穿透力!

还有,实战中不要用刺拳,这种假动作是对付高手的,对付低手,他才不会管你那一套,吃亏的反而是你。

第二点,腿法。

散打中,高鞭腿是一种很厉害的技术!但在实战中却没太大意义,所以尽量少用!如果对手的拳法或是身体比较好,你怕贴身战吃亏的话,可以用踹腿和低鞭腿,控制和对方的距离!但注意不要让对方抓住你的脚!

第三点,拿法。

擒拿功夫很不错,但是只适合比你力气小很多的对手!否则拿关节没拿好,会弄断你的手指,你一定要注意,慎重使用擒拿,不然可能反受其害!

第四点,摔法。

摔法是实战中极有价值的一种技法!有句老话“十架九摔”,你要多加练习!我就不多说了,只说下如何防御。如果被扑倒,要先争着压倒对方身上,如果失败了,就用双腿夹紧对方上身后下压,让他无法直着身子用拳头攻击你。同时,用一只拳头勾住他的脖子,另一只拳头攻击他的肋骨。

第五,上海武术培训步法。

步法是控制搏击的节奏,躲闪,贴身短打等。这个东西也要多加练习!





少儿武术培训有什么作用?

1.锻炼少儿的右脑

少儿练武术可以锻炼右脑,在练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,所以对于少儿大脑的空间转换以及形体的感知都是有很好的锻炼的效果的。

2.提高少儿的柔韧度

武术的动作中有各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使少儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强少儿的体力和柔韧性。

3.帮助少儿******

少儿武术培训可分解机体内多余的脂肪,加快新陈代谢,起到很好的*********,让身体挺拔、修长、充满青春活力。

4.促进少儿长高

持续的武术培训可以很好的促进骨骼的生长,提高心肺功能。相关研究表明,从小参加武术训练的人,成年后比不参加训练的人平均高出5-10厘米。





散手发展了30多年,在拳法和腿法以及摔法还有***上都有了很大的进步,在一些技***上体现了传统武术的理念和精义,只是缺乏了传统武术的术语解读。

面对国内赛事的风起云涌,由中国武术散打“国字号”***打造的“真功夫”赛事登陆陕西卫视,其规格之高,***之强和平台之广都是其它赛事无法比拟的,而且“真功夫”立足于原汁原味的“中国散打”。

从国外的选手表现来看,还是可圈可点,在拳腿技法上毫不逊色,在摔法和防摔上也运用自如,尤其在大级别上,让国内的选手则感到危机。我个人以为,中国散打要走向世界,一是要注入更多的中国文化和武术元素,毕竟其全称是“中国武术散打”,有开阔的心胸和世界上不同的武技进行交流和对话,寻找差距,发挥长处,不断完善和丰富中国散打的技***体系。三是要敬畏自己民族厚重的历史和英雄,唯有如此,才能赢得世界的尊重。



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