目前市场上益生菌产品的剂型种类繁多，有、或固体饮料等，既有益生菌食品，也有以“”注册获批的益生菌***产品，甚至***。
选购时应注意：
● 选择可靠的品牌和生产厂家
● 选择符合需求的益生菌补充剂
● 根据不同人群的不同需求，来选择符合改善相关功能的益生菌补充剂，如缓解腹泻/、或缓解肠易激综合症等。
● 不要被夸大其词的广告迷惑
肠道菌群紊乱在肥胖的发展过程中发挥着非常重要的作用。
有大量实验证实，通过摄入益生菌，可以有效的防治肥胖。
①***食欲，增加饱腹感：益生菌可以通过刺激CCK，GLP-1等饱腹因子的释放，以及减少胃促的分泌，从而减少食物摄入，曼妙益生菌冻干粉代工，降低体重和脂肪的蓄积。②降低胆固醇：益生菌可以通过同化作用以及共沉淀作用减少胆固醇的吸收。③调节肠道菌相：益生菌进入肠道内后，使失衡的肠道菌相正常化（厚壁菌门减少，拟门增加），降低肠上皮细胞的通透性，减少循环中LPS的含量，减少因子，进而提高胰岛素敏***。
挑选含有益生元的益生菌。益生菌和益生元在调节胃肠道功能中是搭档，两者具有叠加和协作效应，也就是1 1gt;2。在应用效果上较单独使用益生菌或益生元更佳。
挑益生菌的时候，注意看下产品配料表，如在产品组成成分中含有“低聚异麦芽糖”、“低聚半乳糖”、“水苏糖”等，曼妙益生菌冻干粉***，尤其是水苏糖，曼妙益生菌冻干粉GMP车间，这些都是的益生元，六安益生菌冻干粉，这些成分的添加，能够促进益生菌的生长增殖，增加益生菌的数量和其在体内的存活率。
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