

中国传统武术一直都是博大精深,从古时的少林武当,到现在的小门小派,都有其各自的特色和精妙之处。很多朋友看过武侠电视或电影以后,都想学上一招半式,以一技傍身。
多参加锻炼,提升身体素质
练习中国传统武术需要拥有强健的体魄,因此要求大家要多参加业余的身体锻炼,将自己身体的强度提高,锻炼好自己的耐力,这样在练起武术的时候就能游刃有余了。
平日里多加强有氧运动,比如慢跑、跳绳等;也可以参加强度稍微大一些的体育项目,比如篮球、羽毛球等。


京山武术影视学校位于湖北省大洪山南麓,绿林起义发祥地,**绿林武术之乡京山市境内。学校前身创建1992年8月。是京山市教育局批准成立的一所集小学,初中,职业高中为一体的全日制艺术体育类中等**学校。学校校风简朴,这里绿水长流,群山环绕,风景秀丽,占地面积150亩,教学场所19800平方米,师资力量雄......
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中国传统武术一直都是博大精深,从古时的少林武当,到现在的小门小派,都有其各自的特色和精妙之处。很多朋友看过武侠电视或电影以后,都想学上一招半式,以一技傍身。
多参加锻炼,提升身体素质
练习中国传统武术需要拥有强健的体魄,因此要求大家要多参加业余的身体锻炼,将自己身体的强度提高,锻炼好自己的耐力,这样在练起武术的时候就能游刃有余了。
平日里多加强有氧运动,比如慢跑、跳绳等;也可以参加强度稍微大一些的体育项目,比如篮球、羽毛球等。