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拓展训练好处多多

(1)对个人的作用：

提升心理素质，缓解工作压力，激发自身潜能，增强自信心，学会在特定的环境中生存。

(2)对团队的作用：

促进团队成员之间的沟通与合作，提高凝聚力，增强执行力，提升团队成员归属感，进而提升团队的工作效率。

关于我们：

福建德诺管理咨询有限公司：体验式培训，拓展团建，狼性特训，青少年夏令营，戈壁徒步赛，海岛野外生存，企业内训定制班等，2002年在厦门成立拓展培训商学院，以拓展训练，课程研发，拓展基地建设，师资人才孵化为主。有需要的可联系咨询，欢迎大家来电咨询！

福建德诺管理咨询有限公司

福建德诺管理咨询有限公司：拓展团建，狼性特训，青少年夏令营，戈壁徒步赛，海岛野外生存，公司拓展培训价格，内训定制班等，2002年在厦门成立拓展培训商学院，以拓展训练，课程研发，拓展基地建设，拓展教练人才孵化为主，金门公司拓展培训，2012年成立福建德诺拓展培训机构，倾力打造以“品质是生命，服务是寿命”的市场生存服务理念;福建德诺培训机构培训师均有10年以上拓展培训实战经验，现有全职培训师15人，拓展教练10人，拓展教官15人，后勤助教10人，专门设立后勤拍摄团队;设立泉州总部、厦门***、漳州***、福州***，同时与福建省内20个拓展基地达成协议联盟;

德诺以“德行天下，信守承诺”培训教育理念，精耕细作每个有缘客户，迄今为止，德诺已成功为数千家大中小型企业、团队提供军事训练、拓展培训、企业内训服务，以品质和结果为导向，以培训价值为资本，与客户共同成长。德诺培训师、拓展教练、拓展教官均有级别考核进行提升，以实战课程场次累积为基础进行持续晋升，***参与优异培训协会学习研讨，在培训实战基础上研发可落地新课程，时刻准备着与企业接轨。

拓展项目高空断桥操项目布置

1.开始前，检查训练场地并准备器材，之后把学员带至断桥场地，面向断桥站成横排；

2.任务：接下来我们要做的这个项目叫做空中断桥，这是一个个人心理挑战的项目，我们队的每一个队员都要在穿戴好安全装备后，从铁柱爬上断桥，站在木板的一端奋力跳向另一端，跳过之后在跳回来，就完成了这个任务。

3.要求：当大家在跳的时候，要注意两点，公司拓展培训公司，一，不要助跑。第二，不要立定跳，标准姿势是单腿起跳，越向前方。（给大家做示范），请大家在原地按照我这个姿势来回的跳几次，公司拓展培训机构，习惯一下这个动作。（在学员跳跃的时候，仔细观察大家的跳跃能力，每个人能跳多远？做到心中有数，同时关注三种人：年纪偏大、体重偏胖、中年女士，查看他们的跳跃能力）

4.我们这个项目不是考察大家的跳远能力，关键在于挑战大家的心理，因此给大家的距离都是大家能力之内的，只要跳起来都可以跳过去，但是想一步迈过去是不可能的，大家必须要跳起来才能过去。