南阳中体咏春教育常年开设***课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
学习武术的优点
1、学习武术可锻炼身体增强自我维护，男女都能够学习。当然，学校会依据每个学员的情况，开设有不同的功夫课程，女生学武比较侧重锻炼身体，健身， 修身养性，刻画体形，或许功夫表演方面等。结合女生身体的灵活性、协调性、柔韧性较好，而且女生一般比较仔细仔细，这是学习功夫可贵的品质，所以女生学 武十分适宜。
2、学习武术可健旺孩子体魄好身体是全部行为的条件。孩子学习功夫不只能强身健体，还能够培育孩子的忍耐力、增强意志力。不只如此，重复操练成套的功夫动作，能够进步孩子的***、留意力，对孩子的文化学习很有帮助。文化学习为静，功夫为动，只要合理分配、动静结合，在寻求身体健旺的一起，不过度损耗孩子的精力，就能够使孩子身心愉悦、平衡开展。
3.学习武术可维护自己功夫运动具有双向的价值功用：强身健体，自我防卫。现代社会治安不太理想，学功夫不只能让孩子体质一级棒，还能进步孩子的自我防护能力。
学习功夫能够煅练孩子的反应灵活性和协调性。功夫的操练考究身法、步法、眼法的一致和协调。通过长期的武术培训，孩子的大脑皮质层会发生变化，对外部事物的反应会优于没有操练的孩子，干事和学习的自主能力也会有相当程度的进步。
散打培训的基本技术
步法是散手中身体向前后左右移动的方法。灵活而敏捷的步法，不仅是调节维持身体平衡的关键，也是进攻和防守占据有利位置、发挥优势的基础步法，认真学习和演练是提高实战能力的重要环节。以下步法均以左实战势为例。
进步：左脚提起，向前进步，右脚迅速蹬地，跟进同样距离。
退步：右脚向后退一步，左脚用力蹬地，迅速后退同样距离。
侧跨步：左脚向左侧横跨一步，右脚脚脖内侧蹬地，迅速向左侧横跨跟进同样距离。
内步：左脚前脚掌原地拧动或向左跨步，随即身体左偏，右脚向左前方迅速跟上一步，身体右转约９０度。
盖步：右脚经左脚前上步，脚尖外摆，两腿成交叉状，随即左脚向前上步，还原成实战式。
插步：右脚经左脚后向前上步，脚跟离地，两腿略成交叉状，随即左脚向前上步，还原成实战式。
垫步：右脚蹬地向左脚并拢，同时左脚曲膝提起向前落步，还原成实战式。
击步：双脚蹬地起跳，随即左脚落地，右脚稍后提膝落步，还原成实战式。
换步：前脚与后脚同时蹬地并前后交换，同时两拳也前后交换成右实战式。
步法的单独练习。学完一种步法以后，必须通过自己的反复练习揣摩，才能找到要领，熟悉技术并由单独练习逐渐过度到连续练习。各种步法的综合练习，在步法的单独练习熟练后可以把几种步法组合起来进行综合练习。
开设课程：少儿武术、散打搏击、陈氏太极拳、咏春拳、跆拳道；自从创办以来以发展、推广武术教育为已任，让武术走进千家万户、惠及千家万户；希望通过武术让每一个位武术练习者成为真正的强者。
少儿如何练就出类拔萃的武术：一、天分，二、勤奋，三、真传，我们今天就来聊聊这三点的重要性。
天分，为什么天分重要？这点相信不用过多说明，讲一遍练一遍就通的人，跟讲无数遍，练无数遍才通的人，肯定是差异很大的。勤奋，拳谚云：想当英雄汉，须流几缸汗。
即使有了天分，耐不住寂寞，吃不得苦，还是不可能成就高超武艺，莫说武艺，在别的方面，也是这个理，躺床上就能成为武林高手，也只能是梦里了。
真传，真传到底有多重要？很简单，如果师承不正，或者老师自己都学歪了，怎么可能把徒弟教好呢？一个好的老师，总是能够一步步让弟子成长起来，越学越有劲，反之，一个没真传的老师，三年五年磨磨唧唧，还假装自己很多真东西，藏着掖着，学生感觉不到自己的进步，很快就会放弃了。
少儿学武之初，基本功是必修课，但基本功内容单调，容易乏味，具体教学中，要抓往少儿心理状态这一主线，结合基本功的特点，根据少儿们的身体条件、素质基础、接受能力等实际情况，因材施教，谆谆诱导，较大限度地调动他们的积极性，与老师一起共同完成训练任务。