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海参的食用方法：

1、海参蒸冰糖

水发海参50克，洗净切丝，放在大瓷碗中，北京海参，加入冰糖和清水200毫升，加盖，上笼蒸至酥烂。早上空腹食用。适用于血压，血管化等症。

2、海参枸杞汤

水发海参100克，洗净切丝，枸杞、党参各10克，分别洗净，同放入沙锅中，加清水500毫升，北京海参什么牌子好，烧开后，加入姜片、精盐，小火煮至熟透，下味精，淋麻油。分1-2次乘热食之。适用于血，慢性肝，肺***及症***的辅助疗。

如果一定要比较鲜活海参和干海参的营养，我们可以换一个角度，北京海参供货商，什么是营养？只有被***很好地吸收，利用的好就是好的营养。鲜活海参营养是***原始的，但是鲜活海参大部分的营养成分包围在胶质中，不容易被***吸收，食用鲜海参营养吸收率仅为5%左右，要完全吸收其营养价值，还需要细胞破壁，北京海参价格，而鲜海参并没有这样的工序，还有鲜海参不容易煮熟，掌握不了火候没煮好吃了容易拉肚子。干海参在加工过程中有高温高压的工艺，使得营养物质结构有所变化，经过水发处理便可以打破海参细胞壁，营养价值可以被***更好的吸收利用。这也是为什么***都会建议患者或者体弱多病的人选择干海参，而不是选择鲜活海参的原因。

海参不同人群不同吃法：

根据自身体质选择不同的吃法，比如如果是老人等体质较弱者，海参小米粥应该是比较好的。因为小米是粗粮对胃肠比较好，也比较容易吸收。老年人也不适合吃太油腻的，如果条件较好的可以选择常年坚持进补。体质较好的老年人从11月吃到下一年的3月初就可以达到增强***的***。如果是体质还可以的中年人可以做海参汤，用鸡熬汤可以弥补海参中粗纤维的不足。

如果是体质很好的年轻人，可以选择每天早上空腹吃一只泡发好的海参，如果觉得没有味道或者觉得不好吃，可以把海参切片蘸点酱油或者是蜂蜜之类的调味品食用效果更好。

【海参】自成立以来，我们始终把消费者的利益放在首位。把“打造大众化性价比高的海参”作为终发展目标，全力投入从事海参事业。经过全体员工的努力，如今已成功打造完整海参产业价值链，大型海参捕捞基地、现代化海参加工厂，并自建覆盖***的厂家销网络，实现所有销售渠道100%全直营。