南阳太极拳培训学校-咏春武校场地宽阔-唐河太极拳培

南阳中体咏春教育常年开设***课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。

女孩学武术是很好的。女孩学习武术一般是出于自身防卫的考虑来学习的。你如果是年龄较大一些的女孩就可以直接学习，然后加强身体素质的练习。 这样不但可以更好达到学习的目的，有加强了身体的综合素质。如果是较小的女孩小于10岁的，而且希望她向武术***上发展的，就是要注重训练方法！

1.改善体型，塑造优美曲线。散打独特的训练方式能够改善女性的身体柔韧度和灵活度，长期的武术锻炼，使女性在抬头挺胸等动作上，更能显示女性的英姿飒爽，增加内在修养。

2.增强自我防范。女生长期学习武术，能够提高对***事物的警惕能力和机敏性，能够做到处变不惊，南阳太极拳培训，冷静机智，万一有***，可以利用武术进行自我保护。

3.缓解学习压力，调节情绪。散打对于控制情绪，调节心态有很好的效果，武术训练可以增强女生的自信心，保持冷静机智的心态，南阳太极拳培训学校，遇到问题能够临危不惧。

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视频作者：南阳市咏春体育文化传播有限公司

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武术培训会不会影响身高与体型

在武术运动中，唐河太极拳培，运动员需要有良好的柔韧素质，在进行柔韧练习时，受到牵拉的首先时肌肉、***和血管，其次才是韧带和关节等，这些被拉长***所产生的反抗力和弹性回收力作用骨，使骨受到机械力的作用，而骨的生长需要机械力，因而经常进行柔韧练习会促进骨的生长发育，使骨长长。一些家长认为：练武术不长个，其观点是错误的。

在众多的体育运动项目中，***不同对运动员的身高要求也不同，武术运动中许多平衡、腾空、转体等难度技术动作需要很好的稳定性。众所周知，任何正常的体育运动都会对***的健康有一定的保持和提高作用，更何况我们的祖先经过几千年的积淀总结发展完善的武术哪。以前有过练武影响身高的说法。

主要是人们见到的高水平运动员相对身高较矮，形成的错觉。事实上是往往高水平的运动员，身高矮一些，这是因为，身高矮那么四肢相对较短，这样的话做动作的时候动作半径小，动作速度快，所以，为了适应一些比赛，我们的运动员的身高正在逐渐的矮下去。正如举重、体操等项目一样。所以，南阳太极拳培训价格，高水平的武术运动员身高一般都不是很高。

而练习武术，不会有负重练习，也不会让孩子长时间的训练。每天就是普通的体能训练，力量、速度、柔韧、耐力、协调性训练，并且练习时间限，不会给孩子的身体发育造成负担，而且这些同时也属于是健身运动，反而会促进孩子身体的生长和发育。

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一. 学习能力

人要想不断地前进就得活到老、学到老

大家的知识需要不断 "充电"

武术运动是开发右脑的有力东西

武术注重协调性练习推进小脑发育

进步心智协谐和会集注意力

让操练者可以非常好的考虑与学习

二 自卫能力

孩子们学习武术

不仅能把握各种踢法和拳法

进步身体的灵活性和反响才干

通过长时间练习后还能构成必定技术

具有防卫和自卫的才干

三 自信、乐观心态

锻炼孩子自信、乐观、勇往直前的心态

也是孩子成为生活中强者的一步

通过参加比赛、演出、考试等各项活动

可以锻炼孩子的自信心

培养其面对困难的勇气

四 抗压能力

武术有九段

通过长时间、安稳的考级

培育学员们安稳的心理本质

培育其泰然自若的情绪来面对成功与失利

因为在孩子的生长过程中

要面对多的竞赛和应战

从小培育孩子应战心理

将来才能成为无畏的有竞争力的人

五 学会感恩

对于他人的帮助都应心存感激

武术实战对抗当中也会养成尊重对方

武术磨炼的是人的意志

更是人的心性

没有永远的胜利

只有永远的战l士

只有坚持才能获得胜利