老人食用***月饼加工厂的选择与量-----永丰源月饼为您解疑
老年人食用***月饼加工厂的选择
绵软酥甜着称的广式***月饼加工厂含糖量含油量高，并且带有很多脂肪。总得来说，苏式月饼较低。老人食用不要挑选高脂的鸡蛋黄、五仁、鲜肉月饼，尽可能挑选无糖月饼，包馅以荼叶、山楂果、冬瓜、枣泥等较为理想
老年人吃月饼的量
月饼吃多了，不但会造成油腻，并且还非常容易造成食欲不佳、消化不好、血糖值上升等难题。老人不宜多吃，不然易造成肚胀。老人在吃月饼时，应将月饼切割成四块，食用一小块即可。***月饼加工厂的原材料------永丰源为您总结饼皮：粘米粉(sweetriceflour)1/2杯（65克），粘米粉(riceflour)1/4杯又2大匙（50克），绿茶粉1大匙（大概8克）。而且吃的时候必须要少食多餐，那样不但有利于消化吸收，更能品出月饼的美味可口
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购买和食用***月饼加工厂注意事项------永丰源为您总结
1. 不要选择“三无产品”。
2.比较“营养成分表”，选择能量、脂肪含量相对较低的月饼。
3.无糖***月饼加工厂也不可大量食用。
4.饥饿的时候不要吃月饼。
5.中秋当晚，晚餐时注意多摄入各式各样的蔬菜和豆制品，清淡饮食，少油少盐，减少主食的量，匀出一些能量空间给月饼。晚餐半小时后少量吃点月饼，一个月饼分着吃，吃1/8~1/4为宜（约85~170大卡）。
如果平时血糖控制不好或重度肥胖者不适合多吃月饼。
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***月饼加工厂脂肪含量------永丰源为您总结
脂肪率：1个双黄莲蓉***月饼加工厂=2至3汤勺油
tips：绝大部分月饼的脂肪率都相当于高。月饼的包馅(如莲蓉和枣泥)和饼皮常渗入很多植物油脂。酥皮更要用动物油脂以达松化口味。冰皮月饼、冰淇淋月饼和素月饼的 脂肪率广泛略低，因此挑选这种月饼更有益于保持身材。
