南阳中体咏春教育常年开设***课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
少儿武术教学，规范化学习指导。
对于少儿武术教学来说，决不能由教练根据自己的个人喜好随意教学。对于孩子，还是需要一定的规范化的。因为孩子处于认知的塑造阶段，过于随意的教学，往往会让孩子找不到明确的目标。因为孩子还不具备***的那种“领会精神”的 能力。所以，对于少儿武术教学，一定要每节课有每节课的教学目标和训练方法，一个阶段有一个阶段的教学目标和训练方式。如此，才可让孩子看到阶梯和目标，才会有目的地进行训练和练习。
青少年学习武术，首要的效果是增强了他们保护自己的能力，一些年龄小的学员，从小练习武术的效果是大大增强了他们身体的协调性、灵活性和柔韧性，对以后的身心发展都有很大的好处，这也是现在家长让孩子从小学习武术的主要原因。
在学好少儿武术各类基本功和长拳基础上，孩子可以根据兴趣爱好选择竞赛武术、散打或者具体传统武术流派来进行学习。这时候，孩子对武术已经有了一定的认知，容易根据自己的兴趣做出相应的判断。这时孩子可以选择一门自己喜爱的拳种或搏击流派，长期练习，甚至终身练习。
散打是一种能够自卫，健身美体，增强自信的武术项目，能够有效的改善人身体的柔韧性、灵活性、敏捷性，尤其对女性还能塑造优美的曲线，昂首抬胸，矫正身姿，提升内在素质。因此，散打时下也很是受女性的喜欢，练习散打的女性也越来越多了。那么，女生练习散打有什么具体的好处呢?
武仁行功夫馆邵虎教练说：在当今社会形势下，女孩子学习武术，比男孩子学习武术有用的多。锻炼身体的方面，自然不必多 说；自卫的用处，也当然不在话下。其实，女孩学习武术重要的是：锻炼了不屈不挠的意志，培养了战胜困难的勇气，铸造了积极乐观的人生信念。至于剑术 的飘柔轻灵之美，刀术的雷厉风行之美，棍术的旋转变化之美，长拳的舒展奔放之美，自然而然地就会潜移默化地陶冶着女孩的情操。随着现代文明的进步，法制社会的健全，靠解决问题或者显示能耐的时代已经过去。人们对审美的需要日渐增强。武术由于非常协调的系统动作，敏捷的反应，舒展的架式等诸多审美要素，越来越多的人把武术作为一种艺术搬上舞台，向广大观众展示***所特有的动作韵律美。
1.咏春拳适合各种年龄层的人士学习。
由于咏春拳对基本功要求较低，对训练环境的要求也不高，因而易于推广，并适合***、青少年、青年、中年、老年人练习。而同样适合男性跟女性练习，因为她本身就是一种由女性所创立的武术体系。
2.咏春拳简单、实用，以及易于上手。
咏春拳的特点是以柔克刚、消打同步与斗技不斗力，注重开发练习者的智力与本能反应，现在已经有20多个***与地区将咏春拳列为必修课，可见她的实用性与操作性是独树一帜的。
3.咏春拳不需要很好的武术基本功。
咏春拳虽然实用，但是对练习者的基本功要求极低，这是因为她的科学性导致了她的实用性。