泡脚时水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、等重要供血不足，对身体不利。有些泡脚,一种药是要泡好几次的,这样放在一次性与足浴袋里,既能起到很好的隔菌作用,又能避免了药性的挥发。***表示，身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。
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泡脚的经络原理：早在几千年前的《黄帝内经》记载：阴脉集于足下，而聚于足心。所谓经脉之行，三经皆起于足。既足部是三条阴经的起点，三条阳经的终点，足部六条经脉的井、荥、俞、原等穴位均位于足部。在这些经脉上双足部共有66个穴位，这些穴位对各种刺激都非常敏感，穴位又与全身各脏腑密切相连，通过***足浴可起到促进气血运行，温煦脏腑的作用，从而达到内病外治，上病下治的效果。热水泡脚能增加血液循环，提高身体抗性，缓解一天的疲劳，总之，好处是非常多的。泡脚是通过温度和药，利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，能调和周身气血，调整脏腑功能，治多种***。中药泡脚的应用在我国有悠久的历史，泡脚可以减轻疲劳，改善血液循环，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。
热水泡脚可使足部的血液流速和流量增加，从而改善心脏功能，降低心脏负荷。通过热水足浴，还可调节经络和气血。同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。足浴时配以藏域奇珍四十八味，更可以排除沉积在***周围的杂质和废物，利用中药刺激细胞***的再生能力，让细胞***并保持正常运转，从而达到******的效果。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成。平时人们泡脚时，在热水中加入适量的***，它能促进身体血液循环可以，预防肢体麻木，也能降低一些***的发病率。在泡脚的水中，它对人类的气管炎，以及咳嗽气喘等症状都有明显预防作用。
