“记忆的重要性在与:记忆是学习的核心。”
因为不管要学会什么东西,先都是要记住它一一在大脑里留下了影响才有可能变成自己的东西。所以***强的人,在学习上会有很大的优势。
我们可以发现,从小到大只要是成绩好智商高的人,***肯定不会差。那些举止优雅得体的人,也一定都有丰富的阅历和渊博的学识。而***好的人也往往能快速地把见到的事,看到的书,听到的东西,快速消化吸收变成自己的东西,能力增长也就比较快。
因为不管是学习知识、技能还是增长见识、陶冶情操,本质上讲,都是把对自己来说事新的东西,转变成自己的熟悉的,从而改变自己的行为、态度、认知,或是行为倾向。
记忆是有规律可循的,所以记忆的方法也是有迹可循。不同的记忆方法有和低效之别。
那些很有记忆天分的所谓的“天才”,往往都很会利用记忆规律。比如大名鼎鼎的名福尔摩斯,就是利用记忆宫殿这种发放来记忆。而一些记英语单词的高手,也是利用想象跟单词相关的画面,或是给单词编故事等方法,来将单词牢固记住。有哪些记忆规律呢?我们又能怎么利用好它们呢?下面就来详细了解下:
记电话号码时,人们分成了两大阵营。种人用XXX XXXX XXXX的分割去记忆,第二类人时用XXXX XXXX XXX的分割去记忆。这两种人争得再怎么激烈,其实也就能成功记住。但是为什么没有人一个数字一个数字地去记忆?这就是因为前面提到过的,人的短时记忆时有限容量的,大概时5-9个单位。一个时11位数,如果一个一个数字去记忆,在你不能重复完后一个数字时,就已经把个数字忘了。
同样地,背单词或背诗词的话,如果一个字一个字去记,是没有办法记住的。只有把一段字母或一段文字组成一个大的信息块,然后再去记忆不同信息快之间的关系,才能顺利记住全部信息。
举个栗子:床前明月光,疑是地上霜。举头望明月,低头思故乡。要背这首诗,床前、明月、地词,对中国人来说时一个个信息组块。但是外国人如果去背这首诗,不明白信息组块,只能一个字一个字地硬记,那就很难。而将词组块后,还要再把每句话记住,后再把他们串联起来。
背英语单词也一样,初学者往往喜欢一个字母一个字母地去记,一遍遍地复读,直到把所有字母读到完全记住。但这样记往往低效而且不牢固。真正学英语一段时间后,就会用词根来记忆,每个词根就是一个信息组块,能大大降低记忆难度。还可以用发音记忆,信息的组块数量也同样大大减少了。
前面说过,短时记忆进入长时记忆不会自然而然发生,而是需要专门的努力。无论你实际还是背书,都是通过不断重复,才能把东西真正记下。而重复不仅应该再记忆的当时,更应该在记住后。因为记忆是有遗忘的,你今天能记起昨天的事,但对一周前的事就会相对模糊一些,对于更早的事就会更加模糊。
对于同一件事,在不同的时段惊醒重复,事确保这件事不被遗忘的关键。记忆的遗忘规律事先快后慢,所以再刚记住的时候,事需要重复的,然后重复的频率可以逐渐降低,知道信息后完全印入大脑里不会忘记。
我们经常抱怨自己的大脑不够用,可是你知道自己有一半的思维在被浪费吗?我们的右脑具有创造力,但却长期处于沉睡状态,如何发掘它?
在这个创意的时代,你的灵感是有如滔滔江水,还是经常敲着额头地四处走动?有创意的方法,能使我们变得更好。有人提出了适合家庭全职妈妈的***计划策略,还有人设计的T恤则无论经济是景气还是低迷都保持畅销。我们早已熟练掌握了左脑的逻辑技能,现在,给自己一个开发右脑的机会吧!