培训的过程中,我们可以感受到不同的氛围
在建设培训的过程中，我们可以感受到不同的氛围，遇到一些不同的事情。当我们遇到这些事情的时候，要努力去适应。
在培训的过程中，可能会有一些培训项目需要我们的身体支持。所以全团成立后培训，大家普遍都觉得很累。所以团建培训也会考验学生的耐心和毅力。
通过拓展训练，学员在以下几个方面取得了显着的进步：认识到自己的潜力，增强自信心，提升形象；克服心理惯性，在克服困难中磨练毅力；激发想象力和创造力，提高解决问题的能力；承认群体的作用，增强他们的参与意识和责任感；改善人际关系，学会关心，更和谐地与团体合作。
拓展训练适应了现代人提高素质
拓展训练适应了现代人提高素质，完善人格和回归自然的需要，成为学社会和终身教育潮流中的一种新时尚，成为素质培养的一个有效方法和企业培养人才的重要途径。
近年来这种体验式方式也引起了教育界的关注，不少学者纷纷讨论如何把这种方式引入到高校体育课程中来。为了把拓展训练这种时尚有效的方式引入到高校体育课程中来。
机构拓展训练训炼是十分关键的
许多 企业觉得机构拓展训练训炼是十分关键的，由于可以让公司的团队的凝聚力和竞争优势提高，自然也有一部***觉得它是消耗资金投入，并且还会继续危害到总体的工作计划，实际上那样的念头能够 说成错的离谱，由于按时的开展拓展培训活动确实是非常重要的，能够给公司发展带来更好的优势和促进作用。
提高公司团队的整体活力。
其实定期***拓展活动并不会造成任何资源上的浪费，能够给大家带来更好的体验，尤其是可以满足企业想要更快速发展的要求，因为只有让团队的协作能力提升，并且每个员工的自信心得到促进，尤其是具有更强大的主人翁责任感，自然就可以在工作中发挥出更强大的能量，通过这样的活动可以促进公司企业团体的活力，工作积极性也会更强。
拓展训练就是通过亲自参与一些类似游戏的培训项目
拓展训练就是通过亲自参与一些类似游戏的培训项目，从中积累一些成功经验以及失败的教训，然后在教练（培训师）的引导下进行讨论和反思，从而达到自我学习和自我提高的目的。
不管在任何团队中，沟通都是基本的要素，一个不善于沟通、不会沟通的团队，不可能是个的团队。拓展训练中过程中通过目标的设置，可以使他们加强身体与心灵的交流，对于一项任务的看法和意见的交换，可以是他们之间距离贴近，协作更加流畅，从而达成默契。
