规范期经过一段时间的激荡，团队将逐渐走向规范。在这个阶段中，团队内部成员之间开始形成亲密的关系，团队表现出一定的凝聚力。这时会产生强烈的团队身份感和友谊关系，彼此之间保持积极的态度，表现出相互之间的理解、关心和友爱，并再次把注意力转移到工作任务和目标上来，大家关心的问题是彼此的合作和团队的发展。团队成员对新的技术、制度也逐步熟悉和适应，并在新旧制度之间寻求某种均衡。团队与环境的关系也逐渐地理顺。在新旧观念的交锋中，新型的观念逐渐占据上风，并逐渐为团队成员普遍接受。总之，团队会逐步克服团队建设中碰到的一系列阻力，新的行为规范得到确立并为大家所接受新人。在这一阶段，团队面临的主要***是团队的成员因为害怕遇到更多的冲突而不愿提出自己的好事建议。这时的工作***就是通过提高团队成员的责任心，来帮助他们放弃沉默。给团队成员新的挑战显示出彼此之间的信任。当团队结构稳定下来，团队对于什么是正确的行为基本达成共识时，这个阶段就结束了。
团建流程
活动行程安排：
1、先确定一个时间点，***员工先在公司楼下集合，清点人数(如有人因事未抵达集合场地，要提前报备)。
2、清点人数完毕之后，集体乘车出发到训练场地。
3、到底场地之后，分发拓展训练衣服，然后宣布拓展训练正式开始，并讲解相关规则以及注意事项。
4、拓展时，先将员工分成各个小组(每个小组人数可以根据实际人数进行安排)，并让每个小组制定小组名称和队歌
5、***员工进行破冰游戏或者暖身活动，活跃现场气氛
6、破冰结束之后可以进行一些比较有趣的拓展小游戏，采用每组pk制进行，调动员工的积极性。失败的***要接受一些比较搞怪的惩罚方式。
一、很多队员在通过团建后，都会深刻体会到一个道理:那就是作为团队个体，能不落队是保证团队成绩的首要条件。在公司工作也如此，无论何时都要跟上集体的步伐，和所有的队友一起，做出成绩，相信每一位的全力与对团队的责任感让我们一路凯歌。
二、团队是需要组建的，有以下组建要素：人员、团队文化、团队目标。人员是基础，团队文化是凝聚力，团队目标是行进的指路灯。团队力量体现为：让所有队员以不同的价值观来完成共同的目标，在团队协作中学会付出与懂的指挥。从而在以后的工作中，也要能够满足团队统一部署，协调统一、统一行动，统一纪律的基本要求。
三、不是不可能，只是暂时还没找到方法!任何事情都有解决的途径，所以只要不放弃，就一定能够取得成功。比如在一个“毕业墙”项目训练时，一堵5米的高墙，表面光滑，没有任何可利用的工具，这就考验大家的动脑能力与齐心协作的能力，只要大家相互配合，还有一部分人要牺牲自己让别人过去，当你看到自己帮别人过去时，就会有付出后的喜悦。
