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4、***：普洱生茶主要用来清理肠道，有很好的、提神的效果，还能***，比较适合年轻人使用;普洱熟茶比较适合中老年人使用，有、、，预防的效果。
5、冲泡方法：普洱生茶浸泡的时间比较短，且水温要低一些，如果水温太高会产生“烫熟味”。在泡制的时候不能直接用沸水浇在茶叶上，这样可能会将茶叶片烫熟，茶汤也会有水闷气，会让口感的清爽度降低。熟普洱可以用高温水泡制，能很好的去除茶叶的杂味，但是在冲泡的时间不能太长，以防会出现较多的苦涩味。
我们收藏普洱茶主要是在意与普洱茶的品质，在同一时期生产的普洱茶，对于生茶和熟茶经过高温蒸压烘焙之后就成了紧压茶，而且要比散茶讲究卫生，它所含的茶香是比较浓烈的，它本身的青涩味也会随着高温从而减少，这些都决定了普洱茶的品质。
普洱茶经过蒸压之后，它的透气性是比不上散茶的，因为它占用的空间较小了，还能降低藏茶的成本，一旦经过蒸压，它体内的温度、湿度都处于稳定状态中，比较易于保存。
所以中国茶的历史，就等于是普洱茶的历史。元朝有一地名叫“步日部”，由于后来写成汉字，就成了“普耳”(当时“耳”无三点水)。普洱一词首见于此，从此得以正名写入历史。没有固定名称的云南茶叶，也被叫做“普茶”逐渐成为西藏、新疆等地区市场买卖的必需商品。普茶一词也从此名震国内外，直到明朝末年，才改叫普洱茶。 明朝 万历年间(公元 1620 )，谢肇在他的《滇略》中有记载：“士蔗用，皆普茶也，蒸而成团” ，这是“普茶”一词见诸文字。 明朝，茶马市场在云南兴起，来往穿梭云南与西藏之间的马帮如织。在茶道的沿途上，聚集而形成许多城市。以普洱府为中心点，透过了古茶道和茶马大道极频繁的东西交通往来，进行着庞大的茶马交易。蜂拥的驮马商旅，将云南地区编织为亮丽光彩的历史画面。 清朝时普洱茶脱胎换骨，变为枝头凤凰，不但广受海内外人们喜爱，更成为倍受宫廷宠爱的贡茶，为光彩而鼎盛的时代。
