矿泉水和弱碱性水的作用
选择瓶装水因人而异。人和人的体质是有差别的，而对微量元素的需求也是不一样的，并非价格越高越好。 如果补充体内的水分，白开水是实惠、健康的。对于打着“健康牌”的矿泉水和弱碱性水，由于***内整体呈弱碱性环境，而经常食用的鱼、虾、肉等食物往往呈现酸性，矿泉水和弱碱性水的作用，一方面能为***补充微量元素，另一方面能发挥酸碱中和的作用，使***内部酸碱保持相对平衡。 而对于身体内呈酸性环境的人，喝点矿泉水、弱碱性水，对身体有好处。对于户外工作或活动的人，推荐饮用淡盐水。
长期饮用天然矿泉水对身体好吗?
长期饮用天然矿泉水对身体好吗？ 根据天然矿泉水的水质成分，一般来说，在界限指标内，所含有益元素，对于偶尔饮用者是起不到实质性的生理或药理效应。但如长期饮用天然矿泉水，对***确有较明显的营养***作用。 以中国天然矿泉水含量达标较多的偏硅酸、锂、锶为例，这些元素具有与钙、镁相似的生物学作用，能促进骨骼和牙齿的生长发育，有利于骨骼钙化，防治骨质疏松；还能预防，保护心脏，降低心脑血管的患病率和率。因此，偏硅酸含量高低，是世界各国评价矿泉水质量常用、的界限指标之一。 天然矿泉水中的锂和能调节系统活动，具有安定情绪和***作用。长期饮用天然矿泉水还能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不足，对于增强机体功能，延缓***，预防，，与性***也有着良好作用。 此外，绝大多数矿泉水属微碱性，适合于***内环境的生理特点，有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡，，加速疲劳***。
桶装水购水前需要注意什么
购水前：1、首先从视觉上观察水质是否清澈。对于水质明显不清澈甚至浑浊的桶装水一定要敬而远之。2、检查桶底是否有QS两个认证标志。3、对于桶底标记模糊，无明显标志的桶装水要留心。4、要观察桶装水水桶的颜色。颜色过于蓝或者水桶成暗褐色的水桶一般都是劣质的，要多加留意。5、劣质水的桶装口打开后会刺手。购水后：若在没检查前已经购买了桶装
