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综合格I斗--比赛知识
MMA的规则对所有的武技一视同仁，不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。
UFC是世界较大的MMA模式的比赛。中文叫做终I极格I斗冠I军赛，因为其比赛场地在一个网状的八角笼里，所以也常被叫做“笼斗”。
现代MMA运动把拳击、巴西柔术和摔跤等各种运动相融合，使其成为一个非常精彩的运动项目。MMA具有统一的比赛规则，赛规的设定不偏不倚，既不会偏向某一种武技，也不会使某种武技处于劣势。参赛者可以使用拳、踢、抱摔、锁技、绞技等多种技术。比赛可以在与拳击台相同的拳台进行，也可以在带护栏的八角形场地举行。
在综合格I斗比赛中，降服对手，迫使对手拍地认输，是取得比赛胜利的重要手段。综合格I斗比赛过程流畅明朗，当选手倒地时比赛继续进行，裁判很少叫暂停。比赛重量级别的划分与拳击、摔跤、柔道和散打基本相同。非冠I军赛一般为三个回合；冠I军赛一般为五个回合；每个回合持续五分钟，每两个回合间有一分钟休息时间。
综合格I斗--国内发展
随着综合格I斗在世界上的发展，以及MMA的影响，我国也逐渐有越来越多的爱好者和***体育运动员开始参考学习，同时也成立了众多的教学机构。例如：北京ET进化训练馆（北京ET进化拳馆）、上海巴西柔术学院（SH BJJ）、上海自由式摔跤馆、上海杠杆柔术馆（Al***anca Jiu-jitsu Academy,Shanghai） 、天津K-1 CLUB、西安黑带馆（Xi"an Black Belt MMA Academy）、南京边疆馆（Frontier Asia）、重庆鳄鱼柔术馆CHQBJJ等。另外，随着国内MMA赛事的开展，也有了相应的图书出版，2015年由山西科学技术出版社出版的《风靡世界的综合格I斗运动》，是国内首部MMA综合格I斗大全，书中图文并茂地介绍这项格I斗赛制的相关规则，以及站立打斗、缠抱技术、摔跤技术、地面打斗等详细的技术讲解，弥补了国内关于MMA文献资料的空白。
武术套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。
学习武术让孩子保护自己 武术运动具有双向的价值功能：强身健体，自我防卫。现代社会治安不太理想，学武术不仅能让孩子体质一级棒，还能提高孩子的自我防护能力。
1、用一个假期，打造一个勇敢的少年。
2、和伙伴们一起，在这个假期变得强大。
3、在一个暑假教会孩子坚强勇敢。
4、少年强***强，少林盛民族盛。
5、弘扬中华武魂，习武修身养性。
6、德才兼备学为本，健体强身忠武门。
7、注重武德熏陶，着重技巧。
8、尚德习武少年，强身健体报国。
9、暑期，打造一个坚强的少年。
10、少年强身立大志，纵览四海有伟业。
