哪里环境卫生又脏又乱，哪里蟑螂就猖獗。所以搞好卫生，治理环境是治本措施。杀灭室内的蟑螂首先要搞好卫生以及清除蟑螂栖息条件，广泛开展堵洞抹缝和“八查”活动，清除蟑螂栖息地卵鞘、蟑迹。蟑迹是指虫尸、残存肢、体、翅、蜕皮、蟑螂屎、空瘪卵鞘等。蟑螂常钻缝、洞中栖息藏身，因此使用喷雾器喷药时，一定要针对缝、洞、角落喷，并在其周围喷，这样喷效果好，又节省药。蟑螂是爬虫，喷药灭蟑螂切勿朝空间喷，也不必面面具到，四面墙壁都喷。
蟑螂是杂食性昆虫，食物种类非常广泛。各类食品，包括面包、米饭、糕点、荤素熟食品、瓜果以及饮料等等，尤其喜食香、甜、油的面制食品。蟑螂有嗜食油脂的习性，在各种植物油中，香麻油对它们有you惑力，所以有些地方称它们为“偷油婆”。在食糖中，红糖、饴糖对它们的you惑力强。蟑螂多集居于厨房，紧挨炉灶和暖气片等热源附近栖居和活动。盛夏高温季节，厨房温度过高，遂分散迁移到别处。蟑螂喜群居。在一个栖息点上，少则几个，多则几十、几百个聚集在一起，由于信息素的诱集作用。
蟑螂的卵包在卵鞘中，一个卵鞘中约有40?多只粒卵。即便是将蟑螂踩死，卵鞘中的粒卵仍有很强的生长能力，很可能繁殖出更多的蟑螂。水烫?拿热水、开水去烫蟑螂。如果不是很烫的开水很难烫死蟑螂，同时用开水烫很容易烫着人。扔进马桶?把蟑螂扔到马桶里让水冲走。这个办法只是把蟑螂从自己家赶走了，但蟑螂是耐饥不耐渴的，生存能力很强。
蟑螂是极为常见的害虫，被称“打不死的小强”，特别喜欢温暖、潮湿、有食物、有缝隙的空间。冬天寒冷，很多昆虫甚至动物都需要通过冬眠来度过冬季，但蟑螂是个例外，蟑螂在冬天时只会躲在阴暗温暖的角落里，但并不是说它们在冬眠，在夜晚时也会出来觅食，尤其是空调房中的蟑螂，和夏秋季节没什么差别。蟑螂的适合生存的温度在24~32度，也就是每年的7~9月份，这段时间蟑螂繁殖旺盛，同时也是灭蟑螂的主要季节。