面瘫培训中心、面瘫、天津彰德府******馆(查看)

注意事项/面部没有表情

1、***期间，忌生冷油腻，辛辣刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟，羊肉、带鱼，白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶咖啡等。

2、 多食新鲜蔬菜、粗粮，如黄豆制品，南瓜，玉米，面瘫，洋葱，瘦肉，山楂，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉、瘦肉、大枣等。

3、每晚睡前用热水泡脚并加足底摩。

4、减少光源刺激，如电视、电脑、紫外线等。

5、功能性锻炼如：抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿耸鼻等。

6、用毛巾热敷，面瘫培训中心，每晚 3-4 次，勿用冷水洗脸，遇风、雨、寒冷时注意头部保暖。

7、适当运动、加强身体锻炼、常听轻快音乐、心情平和愉快、保证充足睡眠。

8、每天坚持穴位摩。

心理调节/***

不争不恼不怒，爱心宽容大度。

人要健康，***为关键的是心理健康，心态好。谁能保持心态平衡就等于掌握了身体健康的金钥匙。如果心态不好，容易着急生气，没事找事、没气找气，整天跟自己过不去，面瘫培训中心，这样的人死得***快。每个人成长的同时，经历着各种比较，面瘫培训中心，一旦处于劣势，就会产生不平衡感，压力也就陡然而生。欲望，永无止境，我们要学会放弃，学会舍得，摆脱心理不平衡，避免过度压力对身心产生损害。现代***学者宋一夫***提出“修身之前必先修心”的理论，指的就是想要生理上的健康，就必须先保持心理上的健康。

面无表情是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，一般症状是口眼歪斜它是一种常见病、多发病，它不受年龄限制。患者面部往往连***基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成，面无表情症状如此严重，那么老年面无表情病因有哪些?

***是引发老年人面无表情的重要原因。许多人脾胃受湿热阻滞，运化乏力，导致食少纳呆，营养成分摄入不足，加上体温升高，汗液大量排泄，昼长夜短，睡眠减少，使***消耗的能量大大增加。因而机体处于相对虚弱的状态。睡眠时全身的肌肉和毛孔疏松、开放，如果把空调的温度开得很低，或者直接对着风扇、空调猛吹的话，体表微循环受到寒冷刺激的干扰，局部营养***的血管就会发生痉挛，导致******缺血、水肿、受压迫而致病。