面瘫***、彰德府******馆、南开面瘫

面无表情是***临床上常见病，轻者１周即愈，重则需要较长时间，也有部分患者虽经多方、长期***，但终难彻底痊愈而留有后遗症。作者在临床工作中，遇有效欠佳者则留意观察分析，并四处拜师以求良策，用以临床重复验证，逐渐形成了一套组合完整的***方案，对治不同类型的面无表情，效果满意。首先要区别是核上瘫还是核下瘫，面瘫***，要点在于额纹是否消失：未消失者是核上瘫，额纹消失是核下瘫。我们***的绝大部分面无表情是周围性的。大约一半的***在48小时之内面肌瘫痪达到高峰，所有病例在5天之内达到极限，急性期为7天左右，８０％病例在数周或１～２个月内***。

***是一种综合的维持健康的行为。***追求的不仅仅是长寿，更重要的是生活品质的提高，人活得更健康、快乐。***的方法很多，主要是指合理选用养精神，调饮食，练形体，面瘫***，慎房事，适寒温等方法，通过长期的锻炼和修习，达到***身体、减少***、增进健康、延益寿目的的技术和方法。营养是维持生命的重要手段，对身体物质代谢的科学规划，能够更好地实现***內环境的平衡，从而使人更健康。良好的作息习惯是健康长寿的前提。

休息充分，生活会更健康、更快乐。这其中***重要的就是睡眠。很多人，特別是老年人，都存在不同程度的睡眠障碍现象，像入睡难、易醒、睡不沉等，这常令人烦躁不安，疲劳***，如果出现这种情况，说明已经心肾不交了，要尽快调养疗。运动，包括***、***。揉摩耳廓修心养性，包括情绪调节即使对于***，在疗的同时，***也不可忽视。

注意事项/面部没有表情

1、***期间，忌生冷油腻，辛辣刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟，羊肉、带鱼，面瘫***，白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶咖啡等。

2、 多食新鲜蔬菜、粗粮，如黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，海带，南开面瘫，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉、瘦肉、大枣等。

3、每晚睡前用热水泡脚并加足底摩。

4、减少光源刺激，如电视、电脑、紫外线等。

5、功能性锻炼如：抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿耸鼻等。

6、用毛巾热敷，每晚 3-4 次，勿用冷水洗脸，遇风、雨、寒冷时注意头部保暖。

7、适当运动、加强身体锻炼、常听轻快音乐、心情平和愉快、保证充足睡眠。

8、每天坚持穴位摩。