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认知行为的心理咨询认知行为疗法是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心***法方法。具有代表性的有埃利斯的合理情绪行为疗法（REBT），贝克和雷米的认知疗法（CT）和梅肯鲍姆的认知行为矫正技术等。认知疗法对道德颓废、堕落(demoralization)，罪恶感(Guilt)和害羞(Shame)症状较有效。对于PTSD与情***或***性或人格***（社会性、边缘性、自恋性人格***）并存的当事人，较常使用认知疗法法疗法

你要开始限制他的金钱支出

金钱的支出往往关系到老公的自由度。说实在的，对于男人来说。襄阳博爱心理咨询你付出的越多，不见得他就会感恩的越多。因为人们只会珍惜自己觉得值得珍惜的人。所以，除非你让他在潜意识里觉得你非常重要，否则，你就没有办法去拉回对方来爱你。人们常说经济基础决定上层建筑，实在拉不回来心，那就想办法拉回来钱吧！毕竟，金钱无罪，而过度地利用金钱去达到自己不合理的目的才是大的罪过。所以，从现在开始限制他的金钱支出。看当一个男人离开了钱，可以逍遥多久再说。

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