【龙光足浴】(图)-龙光足浴加盟经营-平鲁区龙光足浴加盟

龙光加盟优势：

1.品牌历史悠久。龙光足浴自2002年发展至今，已经走过了16年的风雨历程。

2.强大的人力资源保障。我们有***的培训学校，每位输出的技师都是经过严格考核。

3.***的培训指导。龙光公司拥有20名经过***资质认证的技术研发、培训团队。

4.***的管理团队。

5.完善的营销策划体系。龙光公司具有16年成功开店经验。

6.后续稳定的管理系统。六代升级版24项装修设计方案，资本投入灵活。

寒露过后吃什么？龙光足浴小编告诉你：

1.大枣莲子银杏粥

　　原料：百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量。

　　做法：莲子先煮片刻，再放入百合、大枣、银杏、粳米煮沸后，改用小火煮至粥稠时加入冰糖稍炖即成。***：养阴，健脾和胃。

2.萝卜茶

　　白萝卜100克、茶叶5克，加少量盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加调味（勿放味精），再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，平鲁区龙光足浴加盟，有清热化痰、***开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富，含钙且有***价值，可清热化痰，配茶饮用能化痰湿，少加盐可调味。

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在这个落叶纷纷的时节，大地万物都开始凋零，龙光足浴加盟管理，而人也不例外，从内到外都发生着变化，特别是体内的水分在慢慢地流失，所以我们就要采取一些措施来调整，今天龙光小编就教给大家一些秋季***原则。

　　1、调理饮食：秋季健康饮食要以清淡为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法来益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥及黑芝麻粥等食物。

　　2、早起早睡：早起以舒达阳气。秋天应适当早起，可以减少***形成的机会;起床前适当多躺几分钟，舒展活动一下全身，对预防***形成也有着重要的意义。这类的***在秋末冬初发病率很高，发病时期多在长时间睡眠的后期，这是因为在睡眠时血液在脑血管的流动速度减慢，***容易形成之故。

　　3、增强体力：秋天气候渐冷，衣服不可一下子增加过多，有意地让机体冻一冻，经受一些寒凉之气的锻炼，这也是增强机体对冬季寒冷气候适应能力的重要方法。金秋时节天高气爽，是运动锻炼的好时期。

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“寒从脚生”，脚是全身***怕冷的部位，龙光足浴加盟费用，由于双脚距离心脏***远，血液流经的“路程”***长，经长途跋涉流到足部后，不仅速度减慢，而且血量也会减少。加之足部皮肤薄、脂肪少，保暖性差，所以足部皮肤温度偏低，也***容易受到寒邪的侵袭。

1、生姜、花椒水泡脚

　　坚持用热水泡脚有助于促进气血运行、疏通经络、解表散寒，龙光足浴加盟经营，能有效地缓解手脚冰冷、温暖全身。在热水中加入生姜、花椒，可加强散寒的***。

　　2、揉按脚掌

　　脚掌是***脏腑的集中反射区，经常揉按脚掌可刺激气血运行、改善足部冰冷的情况。不一定要刻意去记脚掌上的穴位，可整体进行密集的按压。每按一个地方，停留3~5秒，直至足部***温暖。