




牛肉是指从牛身上得出的肉,为常见的肉品之一。来源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。其他部位可食用的还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛胸腺、牛心、牛脑、牛肾、牛鞭。牛肠也可以吃,天津进口牛肉供货,不过常用来做香肠衣。牛骨可用做饲料。阉牛和小母牛肉质相似,但阉牛的脂肪更少。
年纪大的母牛和公牛肉质粗硬,常用来做牛肉末。肉牛一般需要经过育肥,天津进口牛肉供货,饲以谷物、膳食纤维、蛋白质、***和矿物质。牛肉是世界第三消耗肉品,约占肉制品市场的25%。落后于猪肉(38%)和家禽(30%)。美国、巴西和中国是世界消费牛肉前三的***。按2009年人年消费来看,阿根廷以64.6千克排名一,美国为42.1千克,欧洲为11.9千克。大的牛肉出口国包括印度、巴西、澳大利亚和美国。牛肉制品对于巴拉圭、阿根廷、爱尔兰、墨西哥、新西兰、尼加拉瓜、乌拉圭的经济有重要影响。
牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。 ***:牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近***需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及***后、病后调养的人在补充***、修复***等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。***认为,牛肉有补中滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的***。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、久病及面黄目眩之人食用。 适合人群:一般人都可以吃。
适用量:每餐80克。 温馨提示:牛肉不宜常吃,天津进口牛肉,一周一次为宜。牛肉不易熟烂,烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶可以使其易烂。清炖牛肉保存营养成分比较好。牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化,更有很高的胆固醇和脂肪,故老人、***及消化力弱的人不宜多吃,或适当吃些嫩牛肉。西方现代***研究认为,牛肉属于红肉,含有一种恶臭,过多摄入不利健康。
食疗作用
味甘、性平,归脾、胃经
牛肉具有补脾胃、强筋骨、消水肿等***。
老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗,天津进口牛肉供货,提高机体***功能的效果。
牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之***。
食疗价值
牛科动物牛或水牛的肉。牛的品种较多,毛色形状稍异。一般多为***,称为***。我国各地均有饲养;水牛毛色大多灰黑,我国大部分地区有饲养,以南方水稻产区为多。杀牛取肉洗净,鲜用为佳。
[性能]味甘,性平(水牛肉偏寒)。能补脾胃,强筋骨。
[参考]含蛋白质、脂肪、***B1.B2,磷、钙、铁、胆甾醇等,牛肉蛋白质中所含必需氨基酸甚多(如色氨酸、赖氨酸、苏氨酸、亮氨酸、缬氨酸等),故其营养价值甚高。
[用途]用于虚损羸瘦;脾虚少食,水肿;筋骨不健,腰膝酸软等。
[用法]煮汤,入菜肴等。
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