福建野生海参礼盒-厦门海参礼盒-【海参】

海参是一种食用价值及其高的产品，因此海参主要还是餐桌上的一道名菜，根据对海参的研究表明，每一百克水发海参中的蛋白质含量为15克、脂肪0.9克、碳水化合物0.4克、钙357毫克、磷12毫克、铁2.4毫克以及其他的丰富微量元素，同时由于海参是一种低胆固醇、高蛋白的食物，因此深受广大的滋补追求者的喜爱。

海参壁的营养成分：蛋白质、DHA、EPA、海洋性脂质。***：胶原蛋白，美容***;18种以上氨基酸，号称“精氨酸大富翁”!提高疫力，福建野生海参礼盒，消除疲劳;防止***性老年呆，延缓***。

海参筋的营养成分：海参素、海参粘多糖、***及多种矿物质营养。***：海参筋是海参的营养中的精华，营养价值是海参壁的4-5倍，海参内筋一直被韩国、日本及台湾用于强身健体之神物。

海参蒸蛋做法：

1、瓷碗中倒入一点水，将鸡蛋打入，海参丁放入，福建优质海参礼盒，盐少许，胡椒粉少许，搅拌匀，如果喜欢香菜，生姜可以放入一点，可以掩盖鸡蛋和海参的鲜腥味；

2、将瓷碗放入锅中蒸10-15分钟，出炉即可，也可以放在微波炉里蒸10-15分钟即可。

海参三宝做法：

1、海参发透，用上汤煲入味。

2、珧柱用上汤煲入昧。

3、鱼肚、鱼云分别洗净，用上汤入味。

4、将海参、珧柱、鱼肚、鱼云、菜心一同放入盛器中，加入浓汤，厦门海参礼盒，入笼蒸至软烂透味即成。

海参怎么做好吃？海参芹菜粥

做法：1)锅中倒入清水，大火煮开后，倒入米饭搅拌几下后，待米饭搅散后，改成中小火，福建干海参礼盒，煮30分钟。(如用大米，先洗净后浸泡30分钟，再倒入煮)

2)趁着这个时间，将芹菜切成碎末。海参切成薄片。姜去皮切成细丝。

3)待米开花，粥变得粘稠后，放入姜丝，海参和芹菜，调入盐，搅拌均匀后，改成大火继续煮3分钟，在煮的时候，要不停的用勺子搅拌，以免糊底。