水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米,与一般的玉米相比,它的主要特点是青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜,可直接生吃,薄薄的表皮一咬就破,清香的汁液溢满齿颊,生吃熟吃都特别甜、特别脆,象水果一样,因此被称为"水果玉米"。
营养价值:
⑴、富含脂肪,含亚油酸以上,可减少胆固醇在血管中的沉积,防止***、***和***等***的发生,并对***有积极的防治作用。
⑵、含有丰富的***,它不仅是***,还可防止皮肤色素沉着和先期发皱,具有延缓***的良好作用。
⑶、含谷氨酸,能促进脑细胞的呼吸,有利于脑***里氨的排除,有很好的键脑和增强***的***。
