心理咨询工作-博爱心理咨询-老河口心理

　　关于坏情绪，不少人存在着这样一种看法，心理咨询，认为它是不好的，是需要努力去避免的。

　　说实话，这也是我曾经很长一段时间内对坏情绪的看法，但是后来随着对情绪理解的加深，我逐渐发现这种看法不仅不准确，还会对我们产生不利的影响。

　　为什么这么说呢?原因很简单。

　　首先，坏情绪是不可能被消除的，因为情绪是一种进化而来的生存机制，它是一种在特定外部刺激下必然会出现的生理和心理反应，而且情绪的产生先于我们意识层面的觉知，也就是说，当我们意识到情绪的时候，它已经产生了，所以，我们没有办法不让坏情绪出现，它一定会存在于我们的生活中。

　　其次，如果我们认为坏情绪是不好的，那么当觉察到坏情绪时，我们就会产生一种抵触心理，心理医生哪的好，不愿意正视和承认它的存在，于是就只能选择忽视或压制这些情绪。这样做会导致两个结果：

　　一，太多坏情绪被积压在心中将不利于我们的身心健康;

　　第二，我们无法利用这种情绪信号来更深入地了解自己，或者解决某些潜在问题，并获得相应的成长，这样的话，心理咨询工作，以后遇到相似的情况，我们依然会以同样的方式去处理。

　　厌学心理表现为：学生对学习活动表现出无兴趣、冷淡、厌倦等消极情绪，并逐渐将这种情绪表现在具体行动中，襄阳博爱心理咨询，襄阳青少年心理咨询，襄阳心理学校就来跟大家讲讲孩子厌学的原因。厌学程度可分为三个等级：

　　1、轻度厌学，学生不喜欢学习，上课注意力不易集中，课后作业偷工减料等;

　　2、中度厌学，学生开始将情绪付诸行动，经常性逃课，逃避学习，不想面对学校老师、同学。

　　3、重度厌学，从心理问题发展为较为严重的厌学症，将学习 中的问题夸大泛化，对学习产生恐惧心理，极度自卑心理等。

　　产生厌学心理的原因

　　外在因素：

　　1、社会上求学、求职压力的不断加大。以成绩和名校为衡量标准的社会环境，导致学生无法用轻松的态度对待学习。

　　2、学校教育方式的呆板，教学内容枯燥，教师教学方法不科学，对“好学生”“差学生”差别待遇，都会引起学生对某一学科甚至对学校的厌恶情绪。

　　3、家长、老师给与学生过高的期望，使学生承受巨大的心理负担。不满足于学生的每次进步，只着眼于高目标，使孩子产生永远无法达到家长期望的挫败感，学习动力逐渐降低。

生活中，老河口心理，这样的例子并不少见。很多夫妻之间都会用“分手”、“离婚”来威胁对方，殊不知，这不仅会伤害彼此的感情，还会在无意中慢慢种下一个种子，让双方都在心理上进入一个“准离婚”状态。生活中，我们常会看到这样一种现象：家庭矛盾一发生，夫妻双方一吵架，总拿“离婚”说事，长此以往，本没有达到离婚程度的两个人，却往往以婚姻的结束来收场。两个人一起生活，家庭矛盾是难免的，即使再恩爱的夫妻之间，也会有些吵吵闹闹的事情发生。***提醒，用“离婚”做口头禅并不是解决矛盾的好办法，夫妻双方要谨慎对待。