生鲜肉品容易寄藏弓形虫。美国***控制与预防中心的科学家表示，人们摄入未熟肉类，尤其是猪肉、羊羔肉和鹿肉等野味是人们***弓形虫的主要途径。健康人群的***系统能够防止弓形虫诱发***，所以绝大多数弓形虫携带者不会有任何症状。但弓形虫对准妈妈和***系统较弱的人威胁却是不可忽视的。准妈妈***弓形虫可导致流、死胎或新生儿***。研究人员表示，为了预防虫病，人们在烹饪猪肉、羊羔肉、小牛肉或者牛肉时应加热到150华氏度。可冬季人们吃火锅时却习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中稍稍一烫即放到口中，加热时间过短不能杀寄生在肉片中的弓形虫，若准妈妈这样吃火锅，很容易造成虫***。因此，冬季准妈妈吃火锅时一定要将肉片煮透。平日吃肉食时也要注意将肉品彻底做熟后再食用。
冬季饮食注意事项
寒气内应肾。肾是***生命的原动力，是***的“先天之本”。冬季，***阳气内敛，***的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备
足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，蔬菜配送价格，要多吃些动物性食品和豆类，补充***和无机盐。狗、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。
蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，而碳水化合物所含能量仅有5%~6%作为热量散失，脂肪则是4%~5%。此外，红肉中还富含易被吸收的血红素铁，蔬菜配送，研究表明，饮食中增加铁的摄入，抗寒能力会增强。需要注意的是，高新蔬菜配送，要增加的是富含蛋白质的瘦肉，而不是脂肪多的肥肉。同时，每天吃肉量控制在2两以下。 寒冷的气温下，喝上一碗热乎乎的粥，不但会让身体立刻感到温暖，还能暖肠胃、唤醒消化系统，促进食欲。尤其是杂粮粥还能帮助补充B族***和钾等多种营养素。此外，冬季气候干燥，蔬菜配送时间，更应补充水分，而喝粥也能让你在不知不觉中喝下了很多水。除了热粥，饭前喝碗少油少盐的热汤也是不错的选择。
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