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艾灸棒***灸法:
 ***灸可以调整脏腑功能,促进机体新陈代 谢,增加红、白细胞的数量和吞噬细胞的吞噬功能,调整和提高 机体的***功能,增强机体的抗病能力,从而达到防病健身延年 益寿的目的。
 (1)、灸足三里:
 足三里是阳明胃经的合穴,为五月俞穴之一, 为全身***重要的强壮穴。具有健脾胃,助运化,调气血,扶正 气,壮元阳,桔风邪及强身壮体益寿的作用,俗话说. "若要安 (足)三里不干",是古今***常用的***穴。常用法采用***温和灸或化脓灸。用温和灸每次10-15分钟,灸至局部有温热感出 现红晕为度,每日或隔日1次,每月灸10次。
 (2)、灸关元穴:
 关元属任脉经穴,为足二阴与任脉之会,手 太阳***的募穴。具有温肾固精,***回阳,培元固本,***和 血,通调冲任及强壮的作用,灸之能调整膀脱的张力,促进垂体 …性腺功能,提高机体***力,防病强身***。古人有"关元主 诸虚百才员"。对防治遗尿、***,习惯性使秘等有较好效果。为 中老年人***灸常用穴。采用艾灶无戒痕灸,***温和灸,*** (附子饼)敷灸,每次每穴5壮或15-20分钟,灸至小腹温暖舒 适,局部皮肤红晕发热为度,每日或隔日1次,每月灸10次。注 意孕妇忌用。