食堂承包服务-祥杰膳食-虎门食堂承包

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影响钙吸收的因素

（1）适宜的钙、磷比值可促进钙吸收。一般认为钙、磷比值在2：1益于钙吸收。有的营养学家推荐，***时期的钙、磷比值以1.5∶1为宜，1岁以后钙、磷比值维持在1∶1为宜。动物实验证明：钙、磷比值低于1∶2时，钙从骨骼中溶解和脱出增加，严重时可导致骨质疏松症。

（2）赖氨酸、精氨酸、色氨酸等均可增加钙的吸收，尤以赖氨酸作用***为明显。氨基酸可与钙形成容易吸收的钙盐，故膳食中适量的蛋白质可增加由小l肠吸收钙的速度，但是过量的蛋白质摄入，则增加尿钙排出。

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25岁至30岁的肌肤营养需求

此时女性额及眼下会逐渐出现***，皮下的油脂腺分泌减少，食堂承包哪家好，皮肤光泽感减弱，粗糙感增强。所以在饮食方面，除了坚持吃淡食、多饮水的良好饮食习惯外，要特别多吃富含***C和***B的食品，入荠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、豌豆、木耳、牛奶等。

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常见食物中l毒有哪些？

〈1〉、***动物中l毒 如河豚鱼、生鱼胆等中l毒 主要是因动物体内含有某些毒l素，由于加工、烹调时没有清除或***掉，使食用后引起***。

〈2〉、***植物*** 如***、苦杏仁、生扁豆、发芽土豆***等。膳食公司这主要是因为误食***植物，或因种植、贮存、加工方法不当而没能除去植物性食物中的天然毒l素所致。

〈3〉、真l菌毒l素食物中l毒 如赤霉病麦面、霉变甘蔗***、霉变花生或玉米***等。这主要是因为食物在生长、收割、运输、贮藏、加工、销售过程中，被产毒霉菌污染并在食物中产生大量毒l素而引起。