膳食承包服务商-东城膳食承包-祥杰膳食公司

东莞市祥杰膳食管理有限公司是珠三角地区一家大型餐饮服务企业。公司硬件、软件设施齐全，拥有舒适的办公、生活环境。经过十几年的开创奋进，一个不断学习、超越自我、追求卓越的鸿骏正在崛起，顺应时代大潮而动，饭堂承包，首l选祥杰，为客户提供“营养、卫生、可口、高标准”的膳食服务。

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【酒香麻辣香龙虾】2人份

原料：小龙虾30只、二锅头40ml、啤酒1瓶。

调料：招牌辣椒酱30g（可忽略）、王家渡麻辣香锅料40g、香料适量（干辣椒、花椒、麻椒、八角、香叶）、小葱2根、生姜、大蒜适量、盐适量。

做法：

1.小龙虾买来，在水中养几小时，刷洗干净；

2.温水（约60-70度），略煮20秒左右，再次洗净备用；

3.准备炒锅料，专业膳食承包，如图所示；

4.小火，煸香香料，依次下入姜、蒜、香锅底料、辣椒酱、翻炒；

5.放入小龙虾继续翻炒；

6.二锅头，40ml淋锅边儿，翻炒；

7.啤酒1瓶，翻炒，入葱加盖，大火烧开，东城膳食承包，小火10分钟；

8.适量盐，调味，出锅。

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饮食过于油腻会让你性格暴躁

研究人员在研究刚开始、8周后、24周后及一年后分别对参试者的抑郁、焦虑、愤怒及疲劳等情绪变化进行全过程跟踪记录。结果发现，虽然参试者摄入热量一样，但情绪差别却很大。油腻的危害更容易让人发脾气、愤怒以及焦虑。研究人员解释，油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪不稳定。而主食中的碳水化合物则能保持大脑中快乐激l素的产生，让人情绪稳定与乐观。

研究者同时发现，少吃油腻的食物，保持碳水化合物的入，有利于减轻体重，减l肥（减l肥食品）效果也更持久。

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黄芪泡水

1、秋季流l感

入秋后，流l感也进入高发期。平时用黄芩泡水喝，不仅能提高抵抗力，还能使流l感降低50%，没有副l作用，孩子也可以喝。

2、风寒咳嗽

风寒咳嗽在秋季多发，并且很容易反复。用黄芩加蜂蜜，每天泡着喝，不仅滋l阴润l肺，增强肺功能，还能提高抵抗力！

3、血脂粘稠

秋天血管壁变窄，膳食承包服务商，血流量减少，一旦血脂粘稠，很容易造成堵塞，引发血栓。常喝黄芩茶，能降低血液粘稠度，通畅血管。