祥杰膳食(图)-食堂承包价格-道滘食堂承包

东莞市祥杰膳食管理有限公司是珠三角地区一家大型餐饮服务企业。公司硬件、软件设施齐全，拥有舒适的办公、生活环境。经过十几年的开创奋进，一个不断学习、超越自我、追求***的鸿骏正在崛起，顺应时代大潮而动，东莞市祥杰膳食管理有限公司与国内多所知名厨师院校合作。

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夏季心火旺多吃5种食物

　　苦瓜

　　苦瓜虽苦可以清心火，所含***C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、***B等，有清暑涤热、明目解l毒的作用。另外，苦瓜还有抗ai***，可增强自身***能力。

　 莲心

　　***具有清心去热、涩精、止血、止渴等***，可清心火，消暑除烦，高校食堂承包，用莲子芯冲水喝，还可以治l疗便l秘。

　　百合

　　百合能清热又能润l燥，与冰糖、绿豆同煮粥、汤，可清火养阴。

　　绿豆

　　绿豆味甘性寒，可消暑排l毒，解烦热，做成绿豆汤无疑是这个夏天***l佳祛暑降火的靓汤。

　　西瓜

　　酷暑难耐，西瓜中含有大量的水分，吃上几块西瓜，不但能清热解l毒、除烦止渴，而且能利l尿，帮助消化。

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吃红薯叶的好处

一、保护血管

红薯叶中含有大量的黏液蛋白质，这种物质可以清理血管中的多种沉积物，也能软化血管，增加血管弹性，平时多吃一些，能保护血管，预防***和动脉l硬化等***的发生。

二、润肠***

红薯叶是一种低热量食材，含有大量的膳食纤维，进入***肠道以后能清理肠道中的垃圾，促进肠道蠕动，起到润肠***的作用，食堂承包价格，对人类的便l秘和与身体肥胖都有很好的缓解作用。

三、延缓***

红薯叶中含有大量的黄酮类物质，黄酮类物质能清除***内部积存的自由基，而自由基又是让人类***的重要成分，食用红薯叶以后可以延缓***，延长寿命，也能起到抗ai和预防ai症的重要作用。

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哪些食物可以缓解流鼻血

1、银耳

银耳具有清l肺润l肺的效果，上火流鼻血的人食用银耳能够帮助清除肺火，还能达到清热止血的效果。

2、莲藕

莲藕性寒味甘，具有清热凉血、消暑饥解烦的***，而且是有丰富的铁和***K的，能起到收缩血管和止血的作用。生食莲藕能凉血，而熟食能补心益肾，滋l阴养血，上火经常流鼻血的话，吃莲藕能帮助清火，还能起到补l血止血的作用。

3、梨子

梨是寒性水果，在秋季气候干燥的时候，梨子的清热l解l毒，生津润l燥，清心降火等***，能有效的缓解秋燥和上火症状，起到比较好的降火效果，对于防治流鼻血也是有好处的。