***伙食团承包-桥头伙食团承包-祥杰膳食

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想要伤口愈合快应该吃什么

1、含***C高的食物（如红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃、樱桃、番石榴等）

***C增进伤口愈合及增加对受伤及***等压力的感受力。在受***、发热时，伙食团承包多少钱，此***之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。

同时***后伤口愈合过程中需要靠胶原蛋白来填充，而胶原纤维的形成需要***C的帮助。***C是一种还原剂，可减少黑色素的形成，还具有较明显的***作用，能将已经生成的黑色素还原为无色物质。

2、优质蛋白（如瘦肉、牛奶、乳鸽等）

蛋白质能促进伤口愈合，桥头伙食团承包，减少***机会。有伤口的人可多进食含优质蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、乳鸽等，其中乳鸽含优质的血红蛋白和***素，可调节大脑***，改善睡l眠，调理身体，有特殊的食疗l效果。

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喝汤原则有哪些

　1、感l冒的时候不适合煲汤进补。

　　就连品性温和的西洋参也***l好不服用，因为这些油腻的汤容易加重感l冒症状。

　　2、喝汤不能长期只喝一两种。

　　应该各式汤饮交替，更能增加食欲，平衡营养。具有食疗作用的汤要经常喝才能起到作用，每周喝2-3次为宜。

　　3、胃l病患者饭前喝汤

　　对于胃l病患者，正确的喝汤方法是饭前先喝几口，为口腔、肠道涂抹一层润滑剂，伙食团承包哪家好，减少干硬食物对消化道黏膜的损害，促进l消化腺分泌。

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吃“果”不吃“瓜”

民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”，一些美味的瓜类多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃，因此要适可而止。

但一些“果类”却可以多吃。梨可润l肺，能够消痰***，是秋天***提倡吃的水果。苹果富含多种***和钾，不但对******患者有益，还可***。龙眼有滋补、强壮、安l神、补l血等作用，对夜间失l眠的老人尤为适宜。葡萄可以预防疲劳，有益l气、补l血、利筋骨、健胃、利l尿等作用。