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美味火锅"防上火"吃法健康

吃火锅怕上火，有没有既可以防上火，火锅加盟电话，又美味的吃法呢?营养***表示，选择火锅材料时，不论是肉类还是蔬菜，首先***重要的是要新鲜。选材上除了肥牛、羊肉、鱿鱼等肉类外，可以增加一些凉性蔬菜，如冬瓜、小白菜、西洋菜、莲藕等，喜欢吃苦味的市民，还可以来点苦瓜。在汤底放点不去芯的莲子，火锅加盟招商，不仅有助于均衡营养，还有清心泻火的作用。而加点豆腐，不仅能补充多种微量元素的摄入，还可以发挥豆腐里石膏的清热泻火、除烦、止渴的作用。

中国美食文化博大精深，堪称是世界上很会吃的***。不过琳琅满目的美食种类，也让一些外国人“无法直视”，火锅加盟多少钱，除了皮蛋等黑暗料理，还有一些常见美食是他们无法接受的，火锅加盟，比如“火锅”。火锅几乎可以称得上***常见的美食了，据《中国火锅大数据报告》显示，火锅餐馆已经高于江浙菜、川菜、粤菜、西餐等其他菜系占比，尽管如此，仍有很多外国人无法接受。***近澳大利亚的一位音乐人，在Twitter上发布了一张中国火锅的图片，这位素食主义者说到:“肉食看起来和尝起来都很恶心，就像是洗锅水里的东西。”此话一出，引起了很大的争议，连国外很多人都反驳他“不懂别瞎说”，对此有国内***表示，对于经常吃汉堡或三明治的人来说，恐怕还不配评论中国美食。

随着70、80后逐渐进入“中年层”，90后、00后已然成为网络主力军。他们爱新鲜、爱冒险、对新事物有很强的接受能力，又容易对一成不变的东西感到厌倦，他们的消费习惯与偏好也将直接影响火锅行业的流行趋势。纵观网络，有哪些火锅新玩法正在这群年轻人中间火爆流行呢？

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