膳食承包价格-膳食承包-东莞祥杰膳食

东莞市祥杰膳食管理有限公司是珠三角地区一家大型餐饮服务企业。公司硬件、软件设施齐全，拥有舒适的办公、生活环境。经过十几年的开创奋进，一个不断学习、超越自我、追求***的鸿骏正在崛起，顺应时代大潮而动，饭堂承包，首l选祥杰，为客户提供“营养、卫生、可口、高标准”的膳食服务。

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红色健康蔬果——番茄

　　防ai：番茄中的番茄红素，具有很高的抗l氧化作用，它能够保护细胞不受伤害，还能修补已受损的细胞，***和清除***内的自由基。保护***系统，降低心脏病、高l血压的发病率，对防ai、抗ai有一定的效果。

　　增强食欲：番茄中含有丰富的***A、C、P及B族***，其纤维素、有机酸、钙的含量也很高，常吃可远离口l腔***，改善消化l不良，增强食欲。

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【酒香麻辣香龙虾】2人份

原料：小龙虾30只、二锅头40ml、啤酒1瓶。

调料：招牌辣椒酱30g（可忽略）、王家渡麻辣香锅料40g、香料适量（干辣椒、花椒、麻椒、八角、香叶）、小葱2根、生姜、大蒜适量、盐适量。

做法：

1.小龙虾买来，膳食承包，在水中养几小时，刷洗干净；

2.温水（约60-70度），略煮20秒左右，再次洗净备用；

3.准备炒锅料，如图所示；

4.小火，煸香香料，依次下入姜、蒜、香锅底料、辣椒酱、翻炒；

5.放入小龙虾继续翻炒；

6.二锅头，40ml淋锅边儿，翻炒；

7.啤酒1瓶，翻炒，入葱加盖，大火烧开，小火10分钟；

8.适量盐，调味，出锅。

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“要命”的饮食习惯：饮水不足

上班时精神过度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致***形成，膳食承包企业，诱发脑血管及******，还会影响肾l脏代谢的功能，引发肝ai、前列l腺ai。

“要命”的饮食习惯：保温杯泡茶

茶叶中含有大量的鞣酸、茶l碱、茶香油和多种***，用80℃左右的水冲泡比较适宜，企业膳食承包，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，会使茶叶中的***全遭***，茶香油大量挥发，鞣酸、茶l碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使致ai物质增多。