什么是心理***-心理***的方法特点

 心理***（Psychotherapy）又称精神***，是指应用心理学的理论与方法******心理***的过程。心理***与精神刺激是相对立的。精神刺激是用语言、表情、动作给人造成精神上的打击、精神上的创伤和不良的情绪反应；心理***则相反，是用语言、表情、动作、姿势、态度和行为向对方施加心理上的影响，解决心理上的矛盾，达到******、***健康的目的。因此，从广义上讲，心理***就是通过各种方法，运用语言和非语言的交流方式，影响对方的心理状态(影响或改变患者的感受、认识、情感、态度和行为，减轻或消除使患者痛苦的各种情绪、行为以及躯体症状)，通过解释、说明、支持、同情、相互之间的理解来改变对方的认知、信念、情感、态度、行为等。达到排忧解难、降低心理痛苦的目的。从这个意义上说，人类所具有的一切亲密关系都能起到“心理***作用”。理解、同情、支持等心理反应就是生活中***值得提倡的心理“药师”。由此可见，广义的心理***泛指一切影响人的心理状态、改变理解行为的方式和方法。父母与子女之间、夫妻之间、同学同事之间、邻里之间、亲朋好友间的解释、说明、指导等趋势的交往与沟通，都具有一定的心理影响和心理***作用。而狭义的心理***，则是在确立了良好的心理***关系的基础上，由经过专门训练的施治者运用心理***的有关理论和技术，对求治者进行帮助，以消除或缓解求治者的心理问题或***，以促进人格向健康、协调方向发展的过程。
　　心理-***的方法，在中国古代就已得到了绝妙的应用。据《后汉书》记载：某地有一太守，因忧思郁结患病，久治无效。后请名医华佗诊治，华伦闻得太守的病情后，开了一个奇妙的***“***”：他故意收取了太守的许多珍宝后不辞而别，仅留下一封讽刺讥诮太守的信札。太守闻讯勃然大怒，命人***华佗，但华佗早已远去。于是，太守愈加愤怒，竟气得吐出许多黑血。不料黑血一吐，多年的******也随之痊愈了。这里，华佗正是采用心理***的方法，以“怒胜忧思”之术治好了太守的“心病”与“身病”的。
　　我们知道，心理***的方法是极为多样的，但目的都在于，解决患者所面对的心理困难与心理障碍，减少***、忧郁、恐慌等精神症状，改善***的非适应***，包括对人事的看法，从而促进其人格成熟，使被施治者能以较适当的方式来处理问题，以适应生活。因为心理***的过程主要是依靠心理学的方法来进行的，是与主要针对生活***的******或其它物***法不同的***方法，所以称之为心理***。