香米棒批发-香米棒-天亿源食品(查看)

以下是膨化食品厂家众一提供的10天jian肥午餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及***，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除du素的美容***，同时还可以有效地减轻体重3～7斤！

Day 1-3午餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。再选择下列任何一个午餐组合。

瘦shen汤1～2碗（可以是猪肉萝卜汤等少油的汤类）猪肉萝卜汤DIY：

材料：青、红萝卜（洗净后削皮，切成块状）；蜜枣（洗净、去核、稍浸泡）；瘦（洗净，不用切）；陈皮（少许，浸透洗净）做法：

将陈皮加水放入煲内，旺火烧滚，香米棒批发价格，然后将所有材料放入，香米棒批发，再煲滚后改用小火煲约三小时即可。

和大家谈谈有关吃粗粮的好处

1:杂粮食物的偏碱性可中和***酸性环境，增强体能，香米棒，并可通过清除垃圾、保留水分的作用而发挥良好的美容效果。

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2:杂粮中膳食纤维多，既有可溶性的，也有不能被***吸收的粗纤维，因此其***作用十分显著，可有效缓解和预防现代人高发

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3:杂粮中微量元素含量高，可为我们提供丰富的铁、钙、磷、硒、锌之类，而这些微量元素在精白面中含量甚微(往往在加工过程中丢失)。

目前市场上常见的膨化食品主要有四类，di一类属于油脂较多、调味较重的膨化悠闲食品，这类食品长期食用会影响***食欲，香米棒招商，还容易造成儿童偏食或肥胖，因此儿童要少吃。第二类是含油少，口味清淡的老年食品，可以作为jian肥人群或者老年人的加餐食品。第三类是膨化谷类食品，比如经过膨化处理的玉米、小米，磨成细粉后，加温水调和的糊状食品，易于***消化和吸收，特别适合老年人和肠胃不适的人群食用。第四类是供婴***食用营养强化食品，比如米粉，都属于膨化食品。夹心米果