大岭山膳食管理-膳食管理公司哪家好-祥杰膳食(推荐商家)

东莞市祥杰膳食管理有限公司是珠三角地区一家大型餐饮服务企业。公司硬件、软件设施齐全，拥有舒适的办公、生活环境。经过十几年的开创奋进，一个不断学习、超越自我、追求***的鸿骏正在崛起，顺应时代大潮而动，东莞市祥杰膳食管理有限公司与国内多所知名厨师院校合作。

养阴注意多喝水

干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，膳食管理有限公司，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的***l低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。

虽然为了健康、减l肥、美容等推荐每天多多饮水，膳食管理服务公司，但是在不口渴的情况下，一次性饮用大量的水，违反生理需求，就会造成反效果，水分超越身体必要量，细胞中水分含量上升膨胀，***坏的结果会引起“水l***”，膳食管理公司哪家好，危害生命。正确的饮水量要根据个人每天的日常活动量进行调节，正常情况下，每天至少饮用1.5~2L水。每次的饮水量控制在1~2杯。

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想要伤口愈合快应该吃什么

1、含***C高的食物（如红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃、樱桃、番石榴等）

***C增进伤口愈合及增加对受伤及***等压力的感受力。在受***、发热时，此***之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。

同时***后伤口愈合过程中需要靠胶原蛋白来填充，而胶原纤维的形成需要***C的帮助。***C是一种还原剂，可减少黑色素的形成，还具有较明显的***作用，能将已经生成的黑色素还原为无色物质。

2、优质蛋白（如瘦肉、牛奶、乳鸽等）

蛋白质能促进伤口愈合，减少***机会。有伤口的人可多进食含优质蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、乳鸽等，其中乳鸽含优质的血红蛋白和***素，可调节大脑***，改善睡l眠，调理身体，有特殊的食疗l效果。

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螃蟹不能和柿子一起吃？错！

很多流传的说法是：“螃蟹不宜与柿子同食，否则会引起胃柿石症”。

胃柿石症就是胃内***，指在进食某些食物或***后，胃内形成的凝固物或硬块。对于这种***，大家只要记住三点就行了：

胃石与胃动力障碍密切相关，并不是吃柿子就会引起胃石；

国内大部分胃石属于植物性胃石，患者空腹大量进食柿子、黑枣或山楂，食物中的鞣酸等，在胃酸作用下，大岭山膳食管理，与蛋白质结合，形成***。

确有研究指出，这些富含鞣酸的食物和蛋白质一起吃，会增大产生胃石的风险，问题是，我们平常吃的很多食物中都含有蛋白质，螃蟹实在算不上典型。