工厂膳食承包-高埗膳食承包-祥杰膳食公司

东莞市祥杰膳食管理有限公司是珠三角地区一家大型餐饮服务企业。公司硬件、软件设施齐全，拥有舒适的办公、生活环境。经过十几年的开创奋进，一个不断学习、超越自我、追求***的鸿骏正在崛起，顺应时代大潮而动，饭堂承包，首l选祥杰，为客户提供“营养、卫生、可口、高标准”的膳食服务。

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柠檬泡水

1、防肾l***

70%以上的人都有不同程度的肾l***，只是有的人不容易发现。柠檬中含有大量柠檬酸，不仅能消除肾l脏***，还能防止***再生。

2、祛皱***

常喝柠檬水能延缓***，改善***。

3、脸上有痘

经常喝柠檬水，能改善痘痘肌肤。

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通血管的食物

玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于***脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

西红柿：不仅各种***含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含***——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防***形成的作用。

苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及***E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

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红枣饮食禁忌有哪些

1、服苦味健胃药及祛l风健胃药时不应食用：

苦味及祛l风健胃药是靠***的苦味来刺激味觉器l官，反射性地提高食物对***的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。若服用以上***时用大枣，则明显地影响***的疗l效。

2、不宜和动物肝l脏同时食用：

动物的肝l脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的***氧化而失去***。

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