民间有种说法：“产前一团火，东郊月子会所价钱，产后一块冰”，因此产妇坐月子不能吃各种寒凉的东西，不然就会落下“***”，而蔬菜水果便是“寒凉之物”，所以必须严格忌口。其实，多数产妇坐月子期间本来就动得少，肠蠕动不如往常，青菜水果等粗纤维含量高的食物有助于***。青菜只要煮熟了吃，少吃苦瓜等比较寒性的，东郊月子会所一般多钱，基本没问题。而且，蔬果中还含有大量***必须的***，这些是吃多少肉都补不来的。
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