伙食配送电话-祥杰膳食服务-松山湖伙食配送

东莞市祥杰膳食管理有限公司是珠三角地区一家大型餐饮服务企业。公司硬件、软件设施齐全，拥有舒适的办公、生活环境。经过十几年的开创奋进，一个不断学习、超越自我、追求***的鸿骏正在崛起，顺应时代大潮而动，东莞市祥杰膳食管理有限公司与国内多所知名厨师院校合作。

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夏季心火旺多吃5种食物

　　苦瓜

　　苦瓜虽苦可以清心火，所含***C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、***B等，伙食配送费，有清暑涤热、明目解l毒的作用。另外，苦瓜还有抗ai***，可增强自身***能力。

　 莲心

　　***具有清心去热、涩精、止血、止渴等***，可清心火，松山湖伙食配送，消暑除烦，用莲子芯冲水喝，还可以治l疗便l秘。

　　百合

　　百合能清热又能润l燥，与冰糖、绿豆同煮粥、汤，可清火养阴。

　　绿豆

　　绿豆味甘性寒，伙食配送电话，可消暑排l毒，解烦热，做成绿豆汤无疑是这个夏天***l佳祛暑降火的靓汤。

　　西瓜

　　酷暑难耐，西瓜中含有大量的水分，吃上几块西瓜，不但能清热解l毒、除烦止渴，而且能利l尿，帮助消化。

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　白萝卜

　　白萝卜是一年四季的药膳，生食的作用比烹煮后好得多。它不仅有很好的利l尿作用，所含纤维素也可帮助消化，刺激肠胃蠕动，并促进l新陈代谢和体内毒l素的排出，尤其适合不经常运动的人和高强度脑力工作的女狂人。

　　建议吃法：可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。

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　多吃双豆让你面若桃花

　　土豆含有丰富的B族***及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排l毒，其中含有丰富的***C让女性回复***肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠***的作用。

　　多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的***。现代研究发现，豌豆含有丰富的***A原，这种物质可在体内转化为***A，而***A具有润泽皮肤的作用，而且从食物中摄取，不会产生毒副l作用。吃豌豆还有消l肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的***。