由于外部激励的两面性和教练员在激励时的重要性，故教练员要理性对待外部激励，合理对待胜负，同时强调参与体育运动的价值（愉悦，个人的提升等），而不是一味追求胜利或外部激励。经常使用免费的奖励来激励运动员。
赋予运动员适当的责任和义务也是增加内在动力的方法，要做到这一点，可以让运动员参与规则的制定和训练的安排。年轻队员可以充当发令员。老队员可以担任助理教练。接受外部激励时，为运动员提供能够促使其自我价值提高的信息，从而增加内在动力。要做到这一点，***简单的方法是制定可行的目标，从而帮助运动员提高个人能力，达到目标后可以获得奖励，要做到这一点，可以通过“***佳进步奖”来实现。
上述奖项并非奖项，但教练员却可以经常颁发。很多激励是免费的，可以用这些免费的激励来表彰任何需要表彰的运动员。很多激励是免费的。***后，激励必须对运动员有意义。无目的的激励可能会降低内在动力。因此，教练员必须制定客观现实的目标，运动员达到这些目标之后对他们进行奖励。
总结外部激励能够增强也能够减弱运动员的内在动力。不昂贵，能正确反映个人提高的外在激励是有效的。应该强调参与运动的价值，而不是一味看重胜利。．化学健康教育和指导本章目标教练员应该关心化学的使用及的原因运动员***常服用的化学。
化学对成绩的影响引发运动员服用化学的特殊压力及运动员个人经历教练员如何认清化学，对其应有怎样的反应教练员如何教育运动员预防化学的使用和运动员如何为建立一个无化学的环境做出自己的贡献介绍——竞技运动中化学使用的问题。
对于我们的社会，教育系统以及运动赛场而言，***突出的挑战之一就是化学问题（AOD：酒精以及其他包含能够提高成绩的物质的）。基于其他团体及选手都存在这个问题的假设，这个议题已经被驳斥了很多年。但是，由于***的程度以及其对运动员各个方面不可避免地造成了很多问题，实行有效措施已经毋庸置疑。
由于高度暴露在酒精和其他 (AOD) 中及其对这些的承受能力，在任何环境中的年轻人都特别***。预防的责任在于父母，老师，经纪人，队友和教练。而竞技运动在努力发展及维护无化学团体中扮演了关键角色。很多涉及到不同项目的运动员***近经常被媒体揭露出他们与 AOD 有关联的问题。我们一定要进一步采取措施对年轻运动员和教练员进行 AOD 相关问题的预防教育，使之明确化学健康和对积极生活方式的促进。
体育和体育活动会吸引了社会广泛的关注。《今日美国》的一个研究发现 90%高中生把运动当做自己的***爱好。运动员，体育界人士以及教练员是这些年轻人学习的榜样。因此，运动及有影响力的参与者对传递化学健康的信息至关重要。
虽然体育可以向人们提供发展健康的思维，肌体和生活方式的机会，但是同样有可能导致不良的发展方向。年轻运动员的行为通常由运动成绩所决定，而且很多时候他们的选择对于队友，教练，观众，父母和同辈是清晰可见。这样的透明度可以在其生活中造成巨大的压力，促进他们选择使用化学来作为缓解压力或提高水平。
依赖和健康的定义；（2）运动员们所追寻的化学；（3）关于化学和成绩的传闻及事实；（4）在竞技体育领域中的巨大压力可以促使运动员做出一些选择进而接触到化学。其次，探讨教练在有关识别，回应和预防（对待化学问题）中的角色和带领团队对抗化学的方式。我们还将提供信息来表明教练和运动员怎样推动促进一个健康，成功及有意义的竞技体育和个人历程。在本章的主要内容提出几个关于涉及到运动员的 AOD 问题。首先。我们将提高教练员对于这个问题的认识。这部分将包括：（1）化学的使用。
本章***终的目标有两个：***，避免教练员和运动员涉及 AOD ；第二，帮助教练员和运动员实现化学健康。在之前段落中有所涉及的讨论标题部分从“体育”，“儿童”以及“生产车间”中衍生出来。定义为了促进化学健康，一定要明确有关化学的四个不同级别。
***，不管什么时候，当讨论起（有作用的）物质或者化学时，都会涉及到有关酒精，类固醇，以及类—，血液和等。第二，和化学健康之间的区别被写入条款。（有作用的）物质，或者化学的是问题，而化学健康则是解决之道。
化学的使用使用化学的一个例子就是当运动员出现伤病，或以和***为目的来调配。配置的将遵医嘱进行检测或停用。化学使用也出现在以下情况中：化学合法且被社接受；运动员通过维持剂的数量以及服用周期来控制化学的消耗。
运动员及教练员能清醒的做出关于是否需要化学的判断；运动员有能力在某段安全的时间内，通过医嘱停止使用化学。假如运动员服用某一是感觉不舒服，或者不清楚服用它的原因，他（她）有权知道服用改品的具体原因以及该的效用，可以拒绝服用该（如果它触犯了运动员的利益）。价优又安装,资兴广场健身器材