如何改正这个失误即可,是信息尽可能精简。
与运动员核实要确保运动员完全了解教练员的意图,可以通过提问的方式核实运动员是否掌握了信息的关键。例如,教练员在阐述一个复杂的练习方式,经过示范后,先询问运动员动作的核心,再具体讲解该动作。坚持如一教练员言行要一致,言行不一致时运动员通常会学习教练员的行为。事实胜于雄辩,教练员必须三思而后行,保持有效沟通和一定的威信,避免言行不一。
使用语言和非语言沟通运动员在视觉和听觉的双重影响下对事物有更深刻的印象,在示范的同时解释关键点,这样运动员就会对教练员所说内容产生清晰的理解。学会倾听沟通是双向的,而倾听是有效沟通的另一关键要素,听取运动员的意见能帮助掌握重要信息。
倾听运动员是执教过程的一部分通过倾听运动员以及询问他们的意见能得出他们学习程度的高低,也能发现运动员的不足,对症下药。倾听技巧积极倾听运动员渴望表达自己,而教练员可以通过点头或简短评论(例如:我明白了)来鼓励运动员的自我表达。“不”或者摇头都可以快速终止沟通。
目的性倾听避免过早判断沟通内容,要真诚地对运动员想表达的观点作出判断,而他们的想法有可能非常有用!好的倾听者会创造出一个轻松,客观的环境,使运动员能提出问题,畅所欲言。保持兴趣好的倾听者对他人的谈话内容能产生兴趣,交流时要看着对方,用心倾听,听取对方谈话的内容和表达方式。用适当的眼神交流和身体语言来表现出自己对谈话内容的兴趣。
对运动员而言,他们的意见能被教练员接受是非常重要的,同时这也给教练员提供了必要的信息。信息的接受力是执教能力的一部分,通常人们很难接受批判,但是这恰好是提高自身行为的***佳途径。总结与运动员交流的能力至关重要,它包含了两方面的内容:讲述和倾听。具有良好沟通能力的教练员能提高队员的注意力,传递清楚精要的信息,并且言行合一,同时拥有良好的倾听技巧,如积极倾听,目的性倾听以及保持兴趣。.保持纪律性。
本章目标防止不良行为的***佳途径运动员能否参与团队规章制度的制定如何执行团队规章制度如何进行正确管理介绍面对运动员的不良行为,有些教练员会采取大喊大叫,训斥或威胁的方法让其改正,因为这些是教练员所熟知的的办法。但是如果教练员预先判断到了会有不良行为的发生,进而制定相应条例来将其约束,那么就会避免很多此类行为的发生。
尖锐的批评会对不良行为起到作用,但是也会造成一种敌对的***情绪,从而减少运动员学习的动力。制定计划以保证纪律尽管威胁和训斥能在短期内起到作用,但是它们会造成一种敌对的***情绪,而其作用时间很短,而且教练员和运动员之间一旦形成这样的关系,会非常不利于积极氛围的形成,使运动员感受不到运动的快乐,也无法听从教练的指导。
在不良行为发生之前必须采取措施制定纪律规范,可遵循两个步骤:***,制定***规章制度;第二,实行***规章制度。运动员的行为需要清晰的界定和规范,教练员不必发怒,训斥或威胁运动员,而且应该在一个训练周期之前就制定好纪律规范。一旦做到上述内容,就能在不良行为发生的时候采取积极措施。
运动员的行为需要清晰的界定和规范。制定***规章制度首先要分清运动员的良好行为和不良习惯为。表 10-1 能帮助描述这两种行为,可以在制定***规章制度时予以参考。表 10-1:制定***规章制度时可参考的良好行为与不良行为范例。
良好行为不良行为参加平时训练和比赛,除特殊情况外无故缺勤或退出比赛准时参加训练和比赛迟到或缺席训练或比赛听从指导在教练员指导时交头接耳认真练习不认真练习尊敬对手和队友与对手或队友,使用性语言鼓励队友贬低队友。
按要求携带装备习惯性忘记携带装备或比赛服装快速报告伤病情况进入大名单之后再报告伤病情况训练结束后收拾场地训练解释后不收拾场地在制定***规章制度时需要运动员的参与。研究表明运动员会更好的执行自己参与制定的***规章制度。这可以在训练前期的例会时讨论,建议采用下面的介绍方式来展开。
“我认为规章和制度就像比赛规则一样,无规矩不成方圆。我们的团队也应该有一套大家都赞成的规章制度。我现在有一个方案,我认为很重要,大家都应该遵守,所以你们都提出一些意见,让它也变成你们每个人的规则。”***规章制度必须语言清晰,用词精准。比如要求运动员必须“展现出运动员精神”就不是一个清晰的定义。分类介绍,十堰广场健身器材