尾牙承包服务-祥杰膳食(在线咨询)-樟木头尾牙承包

东莞市祥杰膳食管理有限公司是珠三角地区一家大型餐饮服务企业。公司硬件、软件设施齐全，拥有舒适的办公、生活环境。经过十几年的开创奋进，一个不断学习、超越自我、追求***的鸿骏正在崛起，顺应时代大潮而动，饭堂承包，首l选祥杰，为客户提供“营养、卫生、可口、高标准”的膳食服务。

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不起眼的健康蔬菜——马铃薯

　　养护脾胃：生活在气候干燥地区的人应该多吃些马铃薯，因为马铃薯可以缓解燥热、便l秘，樟木头尾牙承包，还可养护脾胃，益l气润肠。

健康菌类——香菇

　　提高***免l疫力：香菇经太阳照射后，所含有的特殊物质会转化成***D，对提高***免l疫力有帮助。

　　防止便l秘：香菇含有很高的植物纤维素，可防止便l秘，尾牙承包服务，降低血液中的胆固醇含量。香菇中的***C比一般水果要高很多，可促进***的新陈代谢。

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【酒香麻辣香龙虾】2人份

原料：小龙虾30只、二锅头40ml、啤酒1瓶。

调料：招牌辣椒酱30g（可忽略）、王家渡麻辣香锅料40g、香料适量（干辣椒、花椒、麻椒、八角、香叶）、小葱2根、生姜、大蒜适量、盐适量。

做法：

1.小龙虾买来，在水中养几小时，刷洗干净；

2.温水（约60-70度），略煮20秒左右，再次洗净备用；

3.准备炒锅料，如图所示；

4.小火，煸香香料，依次下入姜、蒜、香锅底料、辣椒酱、翻炒；

5.放入小龙虾继续翻炒；

6.二锅头，40ml淋锅边儿，翻炒；

7.啤酒1瓶，翻炒，入葱加盖，尾牙承包多少钱，大火烧开，小火10分钟；

8.适量盐，调味，出锅。

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通血管的食物

玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于***脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

西红柿：不仅各种***含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含***——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，尾牙承包哪家好，保护血管弹性，有预防***形成的作用。

苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及***E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。