老年散光的症状
老花眼***常见的表现就是阅读或其他近距离工作时看不清，而且逐年加重。老花眼属于正常生理现象，这是大家所熟知的，而有相当一部分人，年轻时视力好，到了有老花眼的年龄时不单是看近不清楚，看远处也会觉得模糊，看的时间久了还会感觉到眼睛酸胀、疼痛，甚至tou痛，这时就应该考虑是否有老年性散光存在。
老年散光怎么办
配眼镜时要注意，从来没有戴过眼镜的老人大多不能接受全部矫正，可采取先部分矫正，再过度到全部矫正的办法。若不伴有其他近视、***情况，看远处只需要佩戴单纯散光眼镜即可，看近处时则需配戴融合了散光镜成分的老花镜。
若伴有近视、***情况，眼镜度数则需要做相应的调整。当然，老年逆规性散光也和老花眼一样是在不断变化发展的，需要定期复查调整眼镜度数。
人人都会得老花眼吗
老花眼***上称老视，是人人都要经历的一种生理过程。通俗地说，人年轻时的眼睛像一架可以变焦700度左右的照相机，中老年以后变焦能力下降(低于300度)，基本上成了一架只能照远不能照近的“傻瓜”照相机，这时候要给照相机加一个辅助镜头，使其变焦能力加大，这个镜头就是老花镜。
有些人认为***不老花，其实任何眼睛到了40岁以后都会逐渐老花，只不过正常人戴普通的老花镜，***眼戴更大的***镜，***看近取下眼镜或戴低度数的近视镜。要特别提醒的是，老花镜的验配比一般近视镜要求更高。原因是老花镜是用于近距工作的，近距用眼是非常“费”眼睛的。加之，中老年人眼睛开始老化，好比开了多年的旧车，小心翼翼还能多用几年，一但负荷太重很容易损毁。
老花镜戴不好引发的眼病及致盲相当多，但由于用眼知识的欠缺，没有引起足够的重视。很多人随便购买成品老花镜，其危害很大。一是品质良莠不齐，二是一般人两眼度数不一样，三是瞳距有大小。成品老花镜度数、瞳距都一样，长时间配戴危害极大。因此说老花镜更需要严格的验光配镜。姜玉坤从未卖过成品花镜，只有经过严格而认真的验光，依据验光结果配出的合格眼镜，才能真正更有效的保护眼睛帮助阅读。一、日常眼***：
1、晨起喝一杯加了菊花的绿茶，姜玉坤***镜，可以提神醒脑，qing肝明目。
2、经常做眼***操，按压太阳穴，或是闭目养神。
3、多看绿色植物，因为绿色植物能吸收强光中的紫外线，减少紫外线对人眼睛的伤害。
4、平时看书、写字姿势要正确，看书时眼睛与书的距离要相隔1尺。
5、如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血，可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝，荷叶能解暑清热、升发清阳、散淤止血。
6、若目赤肿痛或目赤障翳，可用一两新鲜的***煮水饮用，具有清热、利水、明目的***。
二、老人吃什么***睛好？
胡萝卜、蓝莓、猕猴桃、***、枸杞、蛋黄、香蕉、糙米和各种豆类食品。
三、老年人有哪些饮食禁忌呢？
1.尽量不抽烟，不酗酒，不熬夜。
不轻信广告，滥用眼药。眼睛干涩可适当点人工泪液，避免长时间在昏暗的环境中阅读和工作，晚上看电视时要开灯，否则容易诱发急性闭角性青光yan。抽烟喝酒不仅伤肝伤肺，东营***镜，还会危害视力。
2.注重营养平衡，不要挑食。
尤其应从食物中摄取充足的***和微量元素，必要时适当补给***和微量元素。荤素搭配，***镜质量，保证身体营养素得到***及时的补充。
注意事项
远眺运目室内活动较多的老人，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物。可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，gai善视力。
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